預防感染～從日常生活做起!

　　Tips1均衡飲食

　　充足且均衡的飲食，可調整寶寶生理機能與提升自體免疫力，抵抗疾病的侵害。

　　Tips2哺喂母乳

　　母奶營養豐富，又有來自媽咪身上的抗體，擁有天然的抗病因子，可謂好處多多。如果情況許可，建議媽咪哺喂母乳，給寶寶多一層的保護。

　　Tips3注射疫苗

　　想要預防感染，施打疫苗是最快速與有效的方法。若是在經濟許可的范圍內，最好都讓寶寶施打。家長必須注意環境的清潔，并避免帶寶寶到人潮眾多的地方。

　　Tips4良好的衛生習慣

　　感染的發生是宿主與病毒的互動所引起的，養成良好的衛生習慣，能預防病毒找上家中的小寶貝。爸爸媽咪應減少帶寶寶進出密閉空間，以減少污染原威脅，建議多讓他從事些戶外活動，接觸大自然。

　　正視抗生素濫用的問題

　　抗生素主要是用來對付細菌感染的藥物，但因細菌與病毒感染，所出現的臨床癥狀很多是類似的，因此也常被濫用在病毒感染上。當身體有病痛時，民眾往往自行到藥房隨意購買抗生素來消炎，這樣任意服用的作法，不僅制造出許多具抗藥性細菌，也需要更強效、更昂貴與更多副作用的藥物來壓制住細菌，延長了治療的時間。

　　細菌為什么有抗藥性?

　　當細菌碰到難以生存的環境時，會以突變的方式來抵抗，即使當下細菌被消滅了，但具抗藥性的細菌很快就會產生，使新一代抗生素的研發愈來愈困難。

　　用對抗生素 細菌OUT!

　　許多家長為求立即見效而濫用抗生素，這對寶寶反而是更大的傷害，事實上大多數的疾病并不需要使用到抗生素，為了孩子的健康著想，爸爸媽咪應掌握正確使用抗生素的方法，絕對不要為了想馬上緩解寶寶的病癥而濫用。

　　Tips1補充醫療知識

　　抗生素的濫用，普遍都是本身醫療知識不足所致，感染疾病都有一定的病程，家長勿操之過急，多數只要做好居家照顧，癥狀都可慢慢改善。大部分的發炎癥狀都不是細茵引起的，可以自行痊愈，不必仰賴抗生素。

　　Tips2醫師不亂開立

　　有些醫師為了節省看診時間，當病人出現無法明確診斷的疾病時，就隨意給予抗生素，讓病人覺得真的有達到“藥到病除”之效，卻因此助長了細菌的突變與抗藥性，反而得不償失。

　　媽咪小叮嚀

　　想解決現代高抗藥性的問題并非一天兩天的事，但謹慎地使用，還是可以減少抗藥性菌株的產生。家長除了應為寶寶找適合且信賴的家庭醫師外，亦不可自行到藥房購買抗生素，才能還給自己與寶寶更健康的環境。