專家支招

“孕吐”可用中藥調理

“通常情況下，一般脾胃虛弱、肝胃不和體質的孕婦容易出現嘔吐的癥狀”玉華介紹，脾胃虛弱者的孕吐反應通常表現為吐清水、身體乏困，舌苔白，臨床上常用“香砂六君子湯”對其進行脾胃的調理。而肝胃不和的表現為吐酸水、胸悶、舌苔淡黃等，可用“橘皮竹茄湯”進行調理。

孕期孕吐

另外，專家介紹，孕婦嘔吐也與精神過度緊張有關，一些孕婦因為嘔吐吃不下，卻又擔心腹中的胎兒營養問題，精神愈發緊張不安也越是吃不下。這時，家人應對孕婦進行安慰、鼓勵，在吃不下時，應注意好好臥床休息，多喝水，少吃多餐。譚勞喜說，對于輕微嘔吐的孕婦可以嘗試通過泡腳等方式緩解，可用紫蘇3克、姜黃3克、白術3克、黃岑3克，煮水5~10分鐘，聞藥香味或潤口，也可用來泡足15分鐘。