要使寶寶的頭發好，首先要注意營養，這要從胚胎時期開始。媽媽在妊娠期要供給足夠的蛋白質和維生素。媽媽在哺乳期要繼續注意營養，多吃一些含蛋白質和維生素A、維生素B族與維生素C豐富的食物。這些營養物質可以通過乳汁進入寶寶的體內，寶寶吸收這些營養物質后，頭發自然長得好。

　　如果寶寶的頭發稀黃，只要注意維護寶寶的健康，讓寶寶適當多吃一些健發的食品（如核桃芝麻等），一般到7～8歲時，頭發會逐漸變得又黑又密。

　　夏季最好給寶寶理小平頭

　　嬰兒皮膚薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易損傷皮膚，引起皮膚感染，如果細菌侵入頭發根部破壞了毛囊，不但頭發長得不好，反而會弄巧成拙，導致脫發。因此，建議媽媽們給寶寶理個小平頭就行了。

　　如果寶寶的頭發已經剃掉了，一定得在外出時戴上一頂白色的小遮陽帽，白色可以把直射的陽光反射出去，減少頭頂部熱量的吸收，否則的話容易發生中暑。

　　Tips：男寶寶可以理個0.5～1.0厘米的小平頭。女寶寶簡單些，把頭發剪短些，尤其在發際部，或者把頭發梳成小辮子，如果頭頂有痱子，那就把長發剪去，暫時充當一下“小男孩”也行。同時，注意保持寶寶頭皮的干燥，出汗應及時擦干，以減少汗液對寶寶皮膚的刺激。

夏季別給寶寶理光頭

　　理發工具的選擇很重要

　　給小寶寶理發，理發師的理發技藝和理發工具尤為重要。媽媽們一定要注意選擇理發師，應了解理發師是否有經驗，并了解是否通過健康檢查，受過嬰兒理發、醫療雙重培訓，使用嬰兒專用理發工具并在理發前已進行嚴格消毒。

　　如果懷疑理發師的技藝的話，媽媽們也可以自己在家給寶寶剃頭發。自己給寶寶理發還有不少好處呢，其一是寶寶很相信自己的父母，大部分的寶寶理發時都不會哭鬧；其二理發時會更加注意避免弄傷寶寶。現在市面上專門為寶寶生產的寶寶理發器很流行，很容易掌握操作，媽媽們不妨試試。