31freehdxxxx欧美_草碰人人_lutube成人福利在线观看污_国产黄色一区二区_成人免费久久网_久久骚

甜食雖美味 寶寶吃多會孤僻?

編輯:chenxiaoxia


控制寶寶吃甜食的量

  如何才能控制寶寶的甜食量呢?

  把甜食藏起來。不要把放甜食的罐子、瓶子等放在孩子一眼就能看到、或者他能夠夠得著的地方。逢年過節(jié),難免會買入大量甜食,這時就要想方設(shè)法不讓寶寶知道,并控制每次裝出來的甜食量。

  不要在飯前飯后及睡前吃甜食。飯前吃甜食容易降低寶寶的食欲,飯后吃甜食會增加熱量的吸收,讓寶寶過早變成小胖墩,而且過多的胰島素分泌容易誘發(fā)糖尿病,這也是近年來糖尿病低齡化的根本原因。而睡覺前吃甜食則容易讓寶寶得牙病。

  采用替代品,逐漸減少甜食量。如果寶寶已經(jīng)迷上甜食,而控制又很困難時,可以尋找一些健康的甜食來替代巧克力、糖果和蛋糕這類高熱量的甜食,比如純果汁、葡萄干等,并慢慢沖淡味道,逐漸減少給寶寶的甜食量。

  從小控制寶寶的甜食量。從嬰兒開始,就要控制寶寶從飲食中攝取的糖分的量。一般來說,寶寶每天攝入的糖量不能超過每千克體重的0.5克。也就是說,如果寶寶的體重為10千克的話,那么他每天的糖分?jǐn)z入量不應(yīng)超過5克,相當(dāng)于市面銷售的塊糖1個半。

  小編總結(jié):大量吃甜食會對孩子的身體造成危害,但是并不是要完全禁止孩子吃甜食。適量的甜食可以豐富孩子的口味,還可以讓人心情愉悅哦!

分享到:

主站蜘蛛池模板: 美女黄影院 | 久久性生活免费视频 | 国产91影院| 亚洲午夜免费电影 | 操操影视 | 日韩欧美激情视频 | 精品一区二区三区中文字幕老牛 | 久久网日本| 欧美精品成人一区二区三区四区 | 久草视频福利在线观看 | 久久久一区二区精品 | 午夜在线观看视频网站 | 视频一区二区国产 | www.国产免费 | 国产精品久久久久久久久粉嫩 | 一级在线视频 | 天天夜碰日日摸日日澡性色av | 青草av.久久免费一区 | 韩国精品一区二区三区四区五区 | 91精品久久香蕉国产线看观看 | 国产二区三区在线播放 | 女人一级一级毛片 | 欧美黄 片免费观看 | 国产精品美女久久久免费 | 亚洲啊v在线观看 | 亚洲五码在线观看视频 | 日本在线播放一区二区三区 | 一级黄色毛片播放 | 啊~用cao嗯力cao烂我视频 | 91精品国产92久久久久 | 国产精品一区2区3区 | 国产亚洲精品久久久闺蜜 | 欧美特一级片 | 久久久久久麻豆 | 毛片大全免费看 | 国产激情精品一区二区三区 | 欧美成人二区 | 天天躁狠狠躁夜躁2020挡不住 | 欧美日本91精品久久久久 | 欧美一级黑人 | 在线无码 |