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剖腹產后快速恢復身材的六個錦囊妙計

編輯:chenyuling | 出處: 搖籃網

  3、術后6小時后可以枕枕頭,鼓勵新媽咪在床上進行翻身活動,進食流食,如雞湯、蛋湯、魚湯、排骨湯、豬蹄湯、稀粥等,避免吃含糖、奶的食物,以免引起脹氣。

  4、新媽咪排氣后,就可以進食餛飩、面湯、雞蛋羹等較硬的食物了。一般在2天左右,新媽咪排便后就什么都能吃了。不過,月子里要注意避免吃過涼、過硬的食物。

  5、拔尿管后,新媽咪要盡早下床活動,防止腸粘連和下肢靜脈血栓形成,也利于子宮和腸功能的恢復。

  6、多飲水,促進盡早排尿,避免泌尿道發生感染。

  7、有些新媽咪剛拔尿管,尿道會有不適,解不出小便。這是尿管刺激的緣故,新媽咪不要緊張。可以用熱毛巾熏洗,熱敷小腹,癥狀就會好轉。


剖腹產后怎么盡快修復

  8、術后要注意個人衛生,每天用溫水沖洗會陰,還要每天洗臉、洗腳、刷牙,清洗乳頭。不要迷信以前坐月子的一些做法而不講究個人衛生,那樣容易造成產褥感染,帶來不必要的麻煩,影響產后恢復

  9、要及早采取母乳喂養寶貝。初乳營養價值高,有利于提高寶貝的免疫力,同時有助于媽咪子宮收縮及體形恢復,以減少產后出血和增加乳汁分泌。

  剖宮產術后護理Tips:

  1、現在,剖宮產一般都選用橫切口、內縫線,不用拆線,術后6天就可以出院了。

  2、腹部傷口的敷料,在出院3-4天就可以揭掉。由于產褥期出汗多,最好每天用清水擦一下傷口,并且勤換洗內褲。

  3、洗澡時可以用保鮮膜覆蓋傷口,盡量避免長時間洗澡。

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