如何減少胎毒呢？現代中醫有以下主張：

　　1.媽媽在懷孕期間注意飲食的合理搭配，多吃滋陰潤燥、生津養肺的食物和當季水果，少吃辛辣、油炸、油膩的食物，保持大便通暢。

　　2.媽媽如果是過敏體質，建議去正規醫院的**反應科（皮膚過敏科）詳細篩查過敏源或聽專家給出一些建議，避免寶寶從母乳中獲得這種過敏源。

　　3.媽媽們注意生活規律，勞逸結合，適當休息，才能保障機體的平衡，提高免疫力。

　　4.不主張為“清胎毒”而亂吃藥，某些清胎毒偏方、龜苓膏或涼茶，所含成分不適合孕婦飲用，盲目服用有隱患。

　　5.媽媽們要保證充足的睡眠和良好的新陳代謝。

“馬牙”會在出生后幾周或幾個月內自行消失

      新生寶寶4種特殊的生理狀態

　　新生寶寶有以下4種特殊的生理狀態，新媽媽們不要誤認為是病態。

　　1.“馬牙”。新生寶寶上腭正中線和齒齦部位有散在的黃白色、碎米大小隆起的顆粒，中醫稱為“馬牙”，會在出生后幾周或幾個月內自行消失，媽媽們千萬不要挑刮。因為寶寶皮膚粘膜非常脆弱，受傷后非常容易感染。

　　2.乳房隆起。女寶寶出生后3～5天，可能會出現乳房隆起，如蠶豆或鴿子蛋大小，這是寶寶在母親體內受母親血液中高濃度的泌乳素等激素的影響，使乳腺增生造成的。出生后2～3周，寶寶體內的激素水平逐漸降低，最后全部分解并排出體外，乳房腫大的現象也就自動消失了，媽媽們不應處理或擠壓。

　　3.“假月經”。女寶寶生后5～7天陰道有少量出血，持續1～3天可以自行消失，也是寶寶在母腹中受母親激素影響的結果，稱為“假月經”，一般不必處理。

　　4.“螳螂子”。新生寶寶兩側頰部各有一個脂肪墊隆起，稱為“螳螂子”這有助于吸吮乳汁，千萬不能挑割。

　　小編總結：古代總結下來的經驗很多都是經過了時間和實踐檢驗的，雖不能盲目聽信，但還是能對現在父母提供一定的幫助。