2、補(bǔ)充葉酸

　　Q：據(jù)說(shuō)，懷孕前開(kāi)始補(bǔ)充葉酸可降低神經(jīng)管缺陷的發(fā)生率。請(qǐng)問(wèn)，葉酸不足對(duì)胎兒有什么不良影響？在懷孕前多長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)始補(bǔ)充葉酸？

　　A：醫(yī)學(xué)研究證明適量的孕前補(bǔ)充葉酸可以有效預(yù)防胚胎神經(jīng)管的發(fā)育缺陷， 因葉酸是神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育中不可缺少的物質(zhì)，而我國(guó)的飲食烹飪習(xí)慣容易將食物中的葉酸破壞掉，或新鮮蔬菜進(jìn)食過(guò)少都會(huì)妨礙葉酸的攝入，故多年前我國(guó)的神經(jīng)管畸形兒出生比例很高，近十年通過(guò)孕前補(bǔ)充葉酸神經(jīng)管畸形的發(fā)生率大大下降。

　　我們建議從孕前至少三個(gè)月開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，每日服用葉酸400微克，直到妊娠的三個(gè)月。同時(shí)主張?jiān)星袄瞎黄鸱谩?

　　四、排畸檢查

　　1、最佳排畸檢查時(shí)間

　　Q：媽媽孕期第一次排畸檢查最好選擇什么時(shí)間去做？排畸檢查一般需要做多少次，分別在什么時(shí)間？排畸檢查會(huì)檢查寶寶的什么部位？孕期排畸檢查前，有什么注意事項(xiàng)，當(dāng)天需要空腹嗎？

　　A：孕期的排畸檢查大體分二類(lèi)，一類(lèi)是染色體病的排畸，即從孕12-16周開(kāi)始可做唐篩或無(wú)創(chuàng)DNA檢查，因?yàn)樘?strong>染色體異常每一次妊娠都有可能發(fā)生，這是人類(lèi)的自然遺傳變異，發(fā)生的概率盡管很低，但染色體病是不可治療的，且造成的異常十分嚴(yán)重。

　　常見(jiàn)的染色體病有21三體綜合征、18三體綜合征、13 三體綜合征、性染色體異常綜合征。再一類(lèi)則是B超排畸檢查，一般從妊娠的20周開(kāi)始做第一次大排畸檢查，再到妊娠28周左右進(jìn)行二次排畸檢查。B 超排畸是對(duì)胎兒的全身進(jìn)行檢查，可排查胎兒全身器官的大的結(jié)構(gòu)異常。胎兒先天出生缺陷因醫(yī)學(xué)技術(shù)的限制不可以將其全部排查到。不必空腹。

　　2、 唐氏篩查

　　Q：孕婦為什么要做唐氏篩查？在孕期最好什么時(shí)候做？唐氏篩查結(jié)果是“陰性”代表什么意思？

　　A：唐氏篩查的主要目的是對(duì)21三體即唐氏兒做的篩查，因?yàn)樘剖蟽菏前l(fā)生概率最高的染色體病，且由于染色體病是不能治療及最嚴(yán)重的先天異常，21三體綜合征平均出生率是1/700-1000；故醫(yī)療單位都會(huì)建議在孕中期進(jìn)行篩查，唐篩是一種相對(duì)傳統(tǒng)的檢查方法，只對(duì)其發(fā)生的可能性做評(píng)估，結(jié)果只分二類(lèi)，一是低危，一是高危。由于只是做評(píng)估，任何結(jié)果都不代表正常或異常，故高危結(jié)果并非異常，大可不必過(guò)于緊張，可考慮做進(jìn)一步的羊穿診斷或無(wú)創(chuàng)DNA篩查。

　　TIPS:

　　（1）孕期的飲食沒(méi)有絕對(duì)禁忌的，但各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入要達(dá)到平衡。

　　（2）爸爸媽媽多補(bǔ)充葉酸能降低神經(jīng)管缺陷發(fā)生率。

　　（3）孕期用藥一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

　　（4） 孕婦每天使用電腦時(shí)間最好不超過(guò)3小時(shí)，要穿防輻射服。