丈夫應該更關愛妻子

　　因此，懷孕期間孕婦保持樂觀穩定的情緒十分重要，丈夫在孕期應該更關注妻子的心理變化，盡一切可能關心她、體貼她，減少不良刺激；同時丈夫要培養做爸爸的感情，共同分擔苦樂，并把做爸爸看作是自己最大的幸福，這對妻子將是最大的安慰；平常應陪同妻子到醫院檢查，詳細詢問檢查的結果；另外，現在還有不少夫妻仍保留重男輕女的傳統思想，給孕婦增加了不小的壓力，一旦知道腹中胎兒是女孩時，更易有打掉孩子的念頭，要知道在生男生女的問題上，主要決定于精子的染色體組型，而不是卵子，因此丈夫千萬不要對生女孩流露出失望的情緒。

　　徐醫生特別提醒一些準爸爸們，一旦發現妻子患有產前抑郁癥，要及時采取措施，如果有加重的趨向，千萬不要隨便用藥物治療，應該馬上去找心理醫生或者婦產科醫生，聽取專業意見，及時治療。

產前的抑郁心理影響很大

　　孕婦注意自我調節

　　另外，孕婦也有必要了解一些生育的基本知識。在產前產婦應該對分娩和產后的衛生常識有所了解，減輕孕婦對分娩時的“疼痛感”產生恐懼感和緊張感。要學會自我調節情緒，放松心情，比如適當參加一些戶外運動，如短途旅游、做孕婦操等，參與一些社交活動，同時保持充足的孕期營養，足夠的營養和充分的休息能夠避免心理疾病的發生。