母乳喂養五宜

　　一宜半小時內開奶

　　新生兒出生后30分鐘以內就要開始與母親肌膚接觸30分鐘以上，同時幫助新生兒吸吮乳頭。新生兒出生后半小時內，其覓食反射最強，以后逐漸減弱，24小時后又開始恢復。

　　及早開奶的好處：

　　1、有利于母乳分泌，不僅能增加泌乳量，而且還可以促進奶管通暢，防止奶脹及乳腺炎的發生。

　　2、新生兒也可通過吸吮和吞咽促進腸蠕動及胎便的排泄。

　　3、新生兒的吸吮動作，還可以反射性地刺激母親的子宮收縮，有利于子宮的盡快復原，減少出血和產后感染的機會，更有利于產婦早日康復。

　　4、早喂奶使小兒得到更多的母愛，能盡快滿足母嬰雙方的心理需求，使嬰兒感受到母親的溫暖，減少了嬰兒來到人間的陌生感。

產后及早開奶

　　TIPS：

　　開奶前乳房的清潔：

　　孕時、產后乳房會分泌出一些潤液或乳汁，加上出汗等原因，可能乳頭上會積有垢痂。在第一次給嬰兒哺乳前，應該用食用植物油涂抹在乳頭的干垢痂上，使垢痂變軟，然后用溫開水洗凈乳頭。

　　二宜前奶、后奶都喂

　　在每次喂奶當中，乳汁的成分也隨之變化。一般將乳汁分為前奶和后奶，兩者所含營養成分有所不同。

　　前奶

　　解釋：喂奶時，先吸出來的奶叫“前奶”。

　　營養成分：前奶外觀較稀薄，富含水分、蛋白質。

　　吃了大量的前奶，就得到了所需要的水分和蛋白質，因而純母乳喂養的寶寶，在出生后4個月內一般不需要額外補充水。

　　后奶

　　解釋：前奶以后的乳汁，稱為“后奶”。

　　營養成分：后奶外觀色白并比較濃稠，富含脂肪、乳糖和其他營養素。提供許多熱量，使嬰兒有飽腹感。

　　因此，哺乳時不要匆忙，切不可將開始的前乳擠掉，也不可未喂完一側又換另一側，應該允許嬰兒盡量吃，既吃到前奶又吃到后奶，這樣才能為嬰兒提供全面的營養。

　　TIPS：

　　腹瀉的嬰兒應該哺乳兩側乳房的前半部分，也就是前奶；而后半部分應棄去，使嬰兒吃不到含脂量較多的后奶。