媽媽們可以多次示范，讓寶寶慢慢學習，給多點耐心

      如果寶寶欣然接受輔食，那媽媽們就可以輕輕取出湯勺。不過，有時候?qū)殞毧赡懿粫]上嘴巴，或者會用舌頭來拒絕小湯勺，那媽媽們不妨自己親自示范要怎么吃。

　　新媽們在給寶寶初添輔食的時候，要記住一件事情：這是寶寶第一次開始嘗試新的吃飯方式，自然有些小忐忑。媽媽們可以多次示范，讓寶寶慢慢學習，給多點耐心，寶寶終有一天會乖乖吞下輔食。

　　新媽頭疼事：到底要喂養(yǎng)什么輔食

　　小竅門：輔食添加順序規(guī)律

　　米糊、米粉、米湯、菜湯、果汁……各種各樣的輔食建議會讓媽媽抓狂吧。這些在大人眼中沒什么差別的食物，對于敏感的寶寶來說可是天差地別，那么媽媽們添加輔食的順序應該是怎樣的呢？

　　寶寶在5、6個月的時候，還沒有學會吞咽，所以一開始給寶寶增加的輔食應該是可以直接下吞的食物，所以，一開始以果汁、蔬菜汁先進行嘗試，就算是稀飯，也要加工成方便吞咽的水糊狀，等寶寶慢慢適應之后，可以漸漸減少水分，前提是媽媽們能夠敏銳地觀察到寶寶的反應來調(diào)整。

　　一般來說，輔食的喂養(yǎng)是從低過敏、淡口味的食物開始嘗試，一次喂養(yǎng)一種新的食物，量的把握應該是從少到多，濃度也應該又濃到淡。寶寶4-5個月時添加稀釋果汁和蔬菜湯，6-7個月的時候開始添加五谷根莖類，并可以嘗試各種葉菜類和水果泥，到8月就可以開始添加肉類了。

　　記住這些規(guī)律，新媽們也許就不會那么糾結(jié)了。

　　媽媽頭疼事：寶寶到底不能吃什么

　　小竅門：遠離容易引發(fā)過敏的食物

　　這些高蛋白質(zhì)的食物比較容易引發(fā)寶寶過敏，所以媽媽們在選擇輔食添加的時候，要記得遠離這些食物。其中我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷氖牵旱鞍住Ⅺ滎悾ù篼湣⑿←湣⒀帑湣⑹w麥等）、堅果類（花生、核桃、杏仁、腰果）、奇異果、芒果、柑橘類等。

　　在整個添加輔食的過程中，媽媽們對寶寶身體的觀察是非常重要的，這樣可以快速判斷出寶寶身體是否能夠接受輔食。如果寶寶對食物過敏，則會出現(xiàn)腹瀉、嘔吐、身體局部或者全身發(fā)癢、起疹子、紅腫或者口腔旁邊起疹子等現(xiàn)象。

　　小編總結(jié)：所以媽媽們對于寶寶的絲毫變化都不能放過了，要擦亮雙眼呀。