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孕早期準爸爸學堂 準爸爸該注意什么

編輯:luxinhua | 出處: 太平洋親子網(wǎng)

  懷孕1周:戒煙戒酒戒咖啡

  計劃懷孕后,你要加強營養(yǎng),精力充沛,飲食要全面均衡,避免被污染的食物,少近煙酒和咖啡,這樣才能使精卵強壯,為受孕和優(yōu)生創(chuàng)造必要條件。如果你此時生病了,就要推遲懷孕計劃。


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  懷孕2周:最佳受孕時機和姿勢

  你要與妻子一起創(chuàng)造最佳受孕環(huán)境,采用最佳受孕體位,幸福地去完成你們的使命。科學家研究表明,女性在性高潮時孕育的孩子更聰明。

  懷孕3周:避免孕媽媽與寵物接觸

  這個時候,妻子已經(jīng)懷孕了。如果家里有貓狗,要盡量避免孕媽媽與寵物接觸。此時胎寶寶十分脆弱,要保證孕媽媽遠離噪音和震動,遠離電磁輻射,不要與孕媽媽爭執(zhí)以保證她有良好的情緒。

  懷孕4周:避免讓孕媽媽吸二手煙

  準爸爸要戒煙,至少吸煙時要遠離孕媽媽,盡量保持孕媽媽所處環(huán)境的空氣流通、無污染、自然、清新。

  懷孕5周:讓孕媽媽擁有好心情

  準爸爸要注意行為舉止,避免給孕媽媽不良的刺激,以保證孕媽媽的情緒與心理處于最佳狀態(tài),利于孕媽媽與胎寶寶進行情感交流。

  懷孕6周:避免性生活

  由于這個時期孕媽媽妊娠反應強烈,常會出現(xiàn)嘔吐、頭暈、懶散等癥狀,準爸爸一定要細心照顧,體貼入微。同時與孕媽媽一起進行胎教。切記,此時要絕對避免性生活,一次嘗試就可能帶來嚴重的后果!

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