預防鼻炎妙招

      四、春季預防寶寶鼻炎有妙招

　　1、避免接觸過敏原：當寶寶處于嬰幼兒時期，要盡量避免接觸過敏原，減少IgE抗體生成。在室內的環境中，要減少塵螨的數量。媽媽要勤清掃地毯，清洗床上用品、窗簾，螨變應原溶于水，水洗紡織品可清除其中的大部分變應原。家里盡量不要養寵物，如貓、狗、鳥這類容易掉毛的，降低動物皮毛對寶寶的影響。

　　2、飲食方面要注意：媽媽盡量少給寶寶吃海鮮，如蝦、蟹等容易引起過敏的食物，寶寶的飲食應該以清淡而富含營養的食物為主，讓寶寶多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。

　　3、提前用藥做預防：如果寶寶是屬于季節性過敏性鼻炎的話，可以在季節前的2-3周給寶寶進行預防性的用藥，在醫生的指導下，采用全身和局部抗過敏藥物的治療，可以減輕發作的癥狀甚至不發作，減少發作期的用藥劑量。

　　4、鍛煉身體增強體質：由于現在社會的發展，環境污染問題越來越嚴重，讓原來不是過敏性體質的人慢慢轉變為過敏性體質，要想自己的寶寶遠離過敏性鼻炎，就要在寶寶的成長過程中，加強寶寶的日常鍛煉，提高寶寶的身體免疫力，避免灰塵長期刺激，這是防止過敏性鼻炎發作的根本所在。

　　小編總結：在鮮花盛開的季節，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助。如果癥狀嚴重，應該盡快看醫生，一般來說，醫生會給你使用色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。