睡眠的儲(chǔ)能作用

　　咬被角咬嘴唇，這常常是一個(gè)心理方面的問題。這種孩子很敏感、心事比較重，比較膽小、比較內(nèi)向。比如說房間里一關(guān)燈以后，出現(xiàn)一個(gè)黑色的影他都很害怕，從故事里面和動(dòng)畫片里看到的場(chǎng)景做一個(gè)聯(lián)想，他就會(huì)很害怕。孩子的睡眠環(huán)境中還要包括房間的布置，如果孩子害怕這個(gè)圖畫，一定要換一換。

　　大的孩子這方面的心理壓力來源就更明確一點(diǎn)。大一點(diǎn)的孩子，內(nèi)向、敏感、膽小，這種孩子我們可以適當(dāng)?shù)淖鲆粋€(gè)陪伴。在之前陪伴的時(shí)候可以握住孩子手，給一個(gè)小小的皮膚按摩。可以給孩子可以講故事、吸引孩子注意力。還可以給孩子做口部按摩，他原來咬被角和嘴唇，你越說他越做。這個(gè)時(shí)候在口周做一個(gè)輕微的按摩以后，把他原來固化的東西給打破了。涂一點(diǎn)潤(rùn)膚油，讓他有一個(gè)很舒服的感覺，幾天以后他會(huì)忘記這種習(xí)慣。我們讓他忘掉原來的行為習(xí)慣，用一些新的好的習(xí)慣來替代他。

　　按摩的一開始力度大一點(diǎn)，后來力度小一點(diǎn)、范圍小一點(diǎn)，逐漸摸著孩子的手、皮膚，這樣一點(diǎn)一點(diǎn)的改變孩子原有的模式，第二，就是把你的刺激量在孩子能夠接受的情況下慢慢降低。改變?cè)械摹⒔⑿碌?，這常常是很難的。所以我們特別提倡，建立就是新的、就是好的。這是最省事、省力孩子最不受傷害的方法。但是因?yàn)楹⒆佑刑厥庑裕议L(zhǎng)沒有注意到，所以怎么省事怎么做，有一些孩子就需要處在改變的狀態(tài)。改變是需要有一些方式方法、循序漸進(jìn)的去改變的。打罵、訓(xùn)斥孩子是不可取的。