第五節(jié)：吃飽了，摸一摸

第五節(jié)：吃飽了，摸一摸

　　1.按摩時，媽媽右手指尖向左側(cè)放在寶寶下腹部，手掌沿肚臍順時針方向開始按摩，左手并排跟進(jìn)，沿同一軌跡至右下腹終止，重復(fù)3-4次。

　　簡化記憶版：寶寶我愛你，光說不給力，請?jiān)趯殞毜亩亲由希檬种缸陨隙庐嬕粋€字母“I”（從寶寶左側(cè)肋骨下方開始，用手指自上而下）、“L”（從寶寶的右側(cè)開始，手指最終停在寶寶肚臍左側(cè)下方）、“U”（從寶寶肚臍的右側(cè)至肚臍左側(cè)下方）——I love you。這樣的按摩還有助于促進(jìn)寶寶的消化，讓他“吃得更香”。

　　TIPS：寶寶做操請注意

　　1.不要在寶寶太累，餓或者剛吃飽的情況下做運(yùn)動。

　　2.時間不超過20分鐘，一天不超過2次。每一個動作建議重復(fù)5-10次。

　　3.如果紙尿褲過緊，會導(dǎo)致寶寶的腰腿部勒出紅印，易造成皮膚損傷。因此，應(yīng)注意挑選帶有彈力側(cè)腰圍，使寶寶活動時更合身方便的紙尿褲。

　　4.如果過程中寶寶表現(xiàn)出不舒服的反應(yīng)，應(yīng)停止運(yùn)動，過一段時間再嘗試。反應(yīng)異常的請咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

　　5.放點(diǎn)舒緩的音樂或者邊做運(yùn)動邊唱歌給寶寶聽都是加分的選擇哦。

　　寶寶夜間偶爾翻動與白天的學(xué)習(xí)經(jīng)歷有關(guān)。當(dāng)寶寶開始學(xué)會翻身時，晚上可能也會努力“練習(xí)”，不必太過緊張，只要注意安全，給他們適當(dāng)?shù)谋Ｗo(hù)就可以了。