職場孕媽 切勿邊聽音樂邊工作

      你還可以選擇一個好故事，而選擇的故事應該注重體現勇敢、善良、聰明、勤勞等美好的品質，故事中所蘊藏的情感也是豐富的，并且結局是美好的，給胎寶寶以良性刺激，有利他的成長。

　　在音樂伴奏與歌曲伴唱的同時，選幾首你喜歡的詩詞或是童話合著音樂朗誦給胎寶寶聽，器樂、歌曲與朗讀三者前后呼應，優美流暢，娓娓動聽，達到有條不紊的和諧統一，具有很好的抒發感情作用，能給你和胎寶寶帶來美的享受。

　　瑜伽與胎教音樂的結合！

　　孕中期的時候，孕媽媽們需要進行適當的運動，增強身體素質為生產儲備體能。同時，也能達到運動胎教的目的，讓寶寶身體素質更好，發育更健康等等諸多好處。專家通過實踐，最健康有效的是將孕婦瑜伽與音樂胎教完美結合。

　　瑜伽調節心境，安靜舒緩愉悅的心情，配合柔和的音樂暢想。在動作間寶寶感受音樂的美妙，同時感受孕媽媽對運動、音樂的冥想，感受通過神經體液傳遞給胎寶寶，達到更有效的胎教效果。

　　另外還要提醒孕媽媽們，在日常生活中進行音樂胎教，最好是要在安靜舒適的環境下，保持愉悅的心情，專心和寶寶一起胎教。盡量不要邊看電視、聊天或者睡覺時，放音樂給寶寶自己聽。

      小編總結：小編想提醒一下孕媽媽們，懷孕期間，如果想要得到很好的胎教效果的話，一定要注意胎教的方式，不能盲目去進行胎教。給寶寶一個好的胎教環境，就能生育出聰明的寶寶哦。