按摩科緩解便秘

　　按摩腹部是有效防治便秘的方法。每天定時(shí)在孩子肚臍周圍按順時(shí)針?lè)较颍檬终戚p輕按摩，可以刺激腸的蠕動(dòng)，幫助寶寶順利排便。

　　要注意訓(xùn)練孩子良好的排便習(xí)慣。嬰兒從3—4個(gè)月起就可以訓(xùn)練定時(shí)排便。因進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，常會(huì)出現(xiàn)便意，故一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便。建立起大便的條件反射，就能起到事半功倍的效果。

　　如果用按摩和調(diào)節(jié)飲食的辦法還是不能讓寶寶排便，可以用蘸有橄欖油的清潔棉花棒刺激寶寶的肛門處，這種辦法一般是很有效的。如果出生4個(gè)月以內(nèi)的嬰兒，通過(guò)這種辦法依然無(wú)法排便，就得考慮到醫(yī)院診治了。如果寶寶大便干硬、帶有血漬，寶寶排便后哭鬧，媽媽要細(xì)心檢查寶寶的臀部，看看是不是有肛門破裂的情況。如果有，要用溫水清洗臀部，然后涂上嬰兒油，或請(qǐng)醫(yī)生治療。

　　如果寶寶是因?yàn)楦鞣N疾病造成的排便困難，那就應(yīng)該盡早治療疾病，比如一些消化道畸形，是必須通過(guò)外科手術(shù)才能治好的，越早醫(yī)治效果就越好，父母?jìng)円欢ú荒艿粢暂p心。

　　具體分析嬰兒便秘的原因，可以采用不同食物治療方法。一般而言，牛奶喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，這多半是因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，因而使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原來(lái)的5—8%增加到10—12%，并適當(dāng)增加果汁。

　　對(duì)于4—5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素等食物殘?jiān)梢源龠M(jìn)腸蠕動(dòng)，達(dá)到通便的目的。