孩子就要上幼兒園了，家長(zhǎng)們此時(shí)心中是擔(dān)憂重重。該選擇哪間幼兒園比較好呢？孩子去到幼兒園會(huì)不會(huì)不習(xí)慣？會(huì)不會(huì)不安全？等等的問(wèn)題是家長(zhǎng)在孩子入園前染上了焦慮情緒。而家長(zhǎng)的焦慮情緒很容易影響并強(qiáng)化孩子的焦慮情緒，使孩子的“入園焦慮癥”更加嚴(yán)重。家長(zhǎng)首先要為自己做好心理建設(shè)，接下來(lái)，為了給孩子消除入園的焦慮情緒，除了做好心理上的準(zhǔn)備，家長(zhǎng)也可以為孩子入園做一些物質(zhì)上的準(zhǔn)備，把孩子在幼兒園需要的東西準(zhǔn)備好。

孩子就要入園了，焦慮情緒要克服

　　克服入園焦慮的心理準(zhǔn)備

　　1、相信孩子

　　家長(zhǎng)首先要做的就是相信孩子，樹(shù)立孩子的信心，引導(dǎo)孩子嘗試著去做，主動(dòng)解決生活中的難題。家長(zhǎng)應(yīng)該堅(jiān)信孩子有很強(qiáng)的適應(yīng)能力，只要家長(zhǎng)和老師給予適當(dāng)?shù)膸椭嫌變簣@就是一件快樂(lè)的事情。

　　2、相信老師

　　相信老師也很重要。在選擇幼兒園時(shí)就要對(duì)幼兒園的師資水平進(jìn)行考察，既然認(rèn)定了幼兒園的教師就要相信他們。幼兒園的老師都是經(jīng)過(guò)專業(yè)培訓(xùn)，了解幼兒的心理，是很有愛(ài)心和責(zé)任心的。家長(zhǎng)的尊重、信任和配合對(duì)老師會(huì)是很好的激勵(lì)。
　　3、不做負(fù)面的心理暗示

　　父母特別是祖父母可能對(duì)孩子上幼兒園不放心，并在言行中有意無(wú)意流露出來(lái)。孩子是很敏感的，而且他很容易以父母的情緒來(lái)體會(huì)幼兒園，他會(huì)從大人的態(tài)度中感覺(jué)到幼兒不是個(gè)有趣、安全的地方。諸如此類的話，甚至?xí)尯⒆诱J(rèn)為幼兒園黑黑暗，老師很嚴(yán)厲，從而對(duì)幼兒園產(chǎn)生抵觸甚至恐懼的心理。

　　4、少叮囑告誡

　　父母親不要在送孩子上幼兒園的路上，叮囑他要聽(tīng)老師的話，要守紀(jì)律，要懂禮貌，唱歌時(shí)要大聲，畫(huà)畫(huà)時(shí)要畫(huà)大些，這些過(guò)高的要求、禁令或者勸告也會(huì)使孩子感到無(wú)法達(dá)到要求而出現(xiàn)焦慮不安的情緒。

　　5、熟悉幼兒園，減少陌生感

　　有條件的家長(zhǎng)不妨給孩子報(bào)一個(gè)親子班，讓孩子感受幼兒園的生活，熟悉園所環(huán)境。實(shí)踐證明，上過(guò)親子班的幼兒很少有“分離焦慮”的現(xiàn)象發(fā)生。