第三個月

　　懷孕3個月，準媽媽的妊娠反應有所減弱，胃口會有很大的變化，而且體形也開始出現變化，準爸爸你可要著重：

　　1、妥善安排好妻子的飲食，培養她良好的飲食習慣，攝入均衡營養，為寶寶的成長打好基礎。

準爸爸注意事項

　　2、陪妻子到醫院做第一次的孕期檢查，了解系列的孕期保健信息。

　　3、幫妻子規律作息，養成良好的生活習慣。

　　4、多給妻子鼓勵和贊揚，幫助她建立面對以后孕期生活的信心。

　　第四個月

　　告別了孕早期，準媽媽迎來了感覺稍許舒服一點的孕中期。這段時間，準媽媽顯得比較有活力，可以感覺到胎動。而且，夫妻兩人可以適當地過性生活，但是由于準媽媽對胎兒的顧慮而引起的不同程度的性欲下降，準爸爸要給予體諒：

　　1、每天早晨陪妻子到附近的公園或者綠地廣場散步，呼吸新鮮空氣，督促妻子多曬太陽。

　　2、和妻子一起閱讀指導書籍，找些輕松的節目共同參與，豐富妻子生活的情趣。

　　3、如果妻子是在35歲以上懷孕，曾經有流產和死產史，應陪她到醫院做羊水穿刺檢查。

　　4、督促妻子遠離電磁污染，聽音響、看電視時要保持一定的距離。

　　5、挑選舒適的平跟鞋和漂亮的孕婦裝送給妻子當禮物，讓她感受你對她的愛。