以下列舉孕媽媽孕期推薦的10首樂曲：

　　普羅科菲耶夫的《彼得與狼》——做個勇敢的寶寶

　　德沃夏克的e小調(diào)第九交響曲《自新大陸》第二樂章——撫平焦躁的心情

　　約納森的《杜鵑圓舞曲》 ——特別適合在早晨睡醒后傾聽

　　格里格的《培爾·金特》組曲中《在山魔王的宮殿里》——感受力度與節(jié)奏

適合孕晚期的胎教方法

　　羅伯特·舒曼的《夢幻曲》——感受清新與自然

　　約翰·施特勞斯的《維也納森林的故事》——感受春天早晨的氣息

　　貝多芬的F大調(diào)第六號交響曲《田園》——在細(xì)膩的樂曲中享受寧靜

　　老約翰·施特勞斯的《拉德斯基進(jìn)行曲》——在激情澎湃中感受無限活力

　　勃拉姆斯的《搖籃曲》——感受媽媽無盡的愛，在樂曲聲中與小寶寶說說話

　　維瓦爾第的小提琴協(xié)奏曲《四季·春》——體驗(yàn)春季盎然的感受

　　以上10首樂曲的風(fēng)格都是不一樣的，孕媽媽們可在一天當(dāng)中的任何時刻聽。煩躁的時候就聽一聽《自新大陸》；慵懶的時候聽一聽《杜鵑圓舞曲》；悲傷的時候聽一聽《維也納森林的故事》；脾氣不好的時候聽一聽《田園》；睡醒的時候聽一聽《維也納森林的故事》；激情澎湃的時候聽一聽《拉德斯基進(jìn)行曲》；跟小寶寶講話的時候聽一聽《搖籃曲》；運(yùn)動的時候聽一聽《拉德斯基進(jìn)行曲》；春天來臨的時候聽一聽《春》。讓你的小寶寶接觸多元的藝術(shù)，接觸不同演奏形式、不同藝術(shù)風(fēng)格的樂曲，不管是歡快的、悲傷的、沉靜的、夢幻的、激情的、淳樸的，讓小寶寶在音樂的海洋中汲取營養(yǎng)，培養(yǎng)小寶寶的藝術(shù)潛質(zhì)。

　　妊娠第33～36周的閱讀胎教

　　選一則你認(rèn)為讀來有意思、可以促使身心愉悅的故事、童謠、童詩，將文章中的人、事、物詳盡、清楚地描敘出來，例如：太陽的色彩、家的形式、主人公穿的衣著等，讓胎兒融入到故事刻畫的天地中。故事要制止過于暴力的情節(jié)和太過豪情、悲痛的內(nèi)容，選定故事內(nèi)容之后，設(shè)定每天的說故事時間，最好是每天各念一次給胎兒聽，與胎兒溝通，互動。