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讓寶寶獨睡 父母可別心太軟!

編輯:chenhuini

  其實,讓寶寶獨自睡覺的過程中,有時候父母的準備工作沒有做好,這些都會影響寶寶獨自睡覺的。下面小編總結了幾位父母讓寶寶分床睡的誤區,各位父母可要注意了。


創造良好的睡眠環境

  誤區1:在睡前談論不合宜話題

  YOYO媽:寶寶都已經4歲了,還是沒有自己獨立睡覺。之前也會跟他說好今晚要自己一個人睡了,寶寶還答應我呢。幫他洗完澡、讓他邊看電視邊跟我們聊天,到點了就讓他睡覺,誰知道,他情緒就有點不好了,變得有點暴躁,死活都不愿意自己睡,他爸爸看見他這樣子都有點火了。不知道是不是跟他聊了一些不合他心意的話題,才會產生這種變化。

  很多父母非常珍惜寶寶睡前的時間,認為是絕佳的親子聊天的機會,但是談論不適合的話題非但沒有增加親子關系,反而還會讓寶寶產生不愉快的情緒。

  事例中的寶寶是從沒自己獨立睡覺的,也說明了他對于獨立睡覺的不愿意,而孩子到了4歲,自我意識已經形成了,他開始知道自己想要什么、不想要什么,在這個年齡段的孩子最可能會以“不聽你話”來對抗你的主張。睡前或許談論了一些他不喜歡的話題,例如“今天又做錯了什么事情”“是不是惹老師生氣了”,這些都會影響到他情緒。脾氣暴躁一點的孩子就會以拒絕分床睡來對抗你。

  也許你會說,其實那些話題我也只是隨便說說,但是有些孩子天性比較敏感就會對你的話認真起來,同樣會拒絕分床睡。

  創造良好的睡眠環境

  每個人第一次做某一件事的時候,都盡可能令自己的情緒達到最佳狀態。更何況是寶寶第一次一個人睡覺呢!所以,父母要做的是,創造良好的睡眠氣氛,不僅不讓自己發脾氣,還要讓寶寶保持良好心情,盡量談一些讓他愉快的話題,甚至可以激發寶寶對自己睡覺有所向往的話題。可以給孩子講講笑話或故事,讓他心情放松。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂。

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