我們大人睡覺時有時候會突然的抖動一下，但是爸媽們知道這是怎么一回事嗎?寶寶睡覺時突然抖動怎么回事呢?我們來看一下。

　　嬰兒神經系統還未發育完全，偶爾抖動屬正常現象。如果隨著月齡的增長仍頻繁出現，應該去醫院檢查是否缺鈣或者有其他異常。平時要注意給寶寶合理補充維生素D及鈣，常曬太陽。

寶寶睡覺不安穩的原因

　　孩子睡覺時發生全身抖動是一種正常的生理現象。因為在睡眠初期，雖然大部分腦細胞處于休眠狀態，但仍有部分腦細胞處于興奮狀態，所以常有手腳或手腕、眼皮等抖動的現象。另外，當孩子缺鈣時，由于神經系統興奮性增高，也偶爾會出現手腳抖動現象。但這種抖動只發生在睡眠過程中，發作時腦電圖正常。如果孩子睡著后抖動頻繁，而且抖動的時間比較長，應該做一下腦電圖檢查，以排除其他疾病的可能。

　　寶寶處于淺睡眠狀態時，有時抖一下、囈語、手腳動等大多是無意識的，不要著急寶寶睡眠過程是周期性的，在每一個睡眠周期中，有深睡眠和淺睡眠兩種形式來回循環。當寶寶在進入淺睡眠期時就可能出現一些動眼、動頭、動四肢和發出聲音等睡眠不實的表現，一般都是正常的。這時家長不要急于驚動寶寶，不要改變睡眠狀態，可適當的拍拍，寶寶就可能又繼續睡眠了。