上榜理由：壞情緒

　　常犯程度：★★★

　　準(zhǔn)爸爸陳詞

　　“在老婆懷孕的這段時(shí)間里，我深感作為一家之主的職責(zé)，為了賺夠?qū)氊悆鹤拥哪谭坼X，讓她們母子倆在物質(zhì)上獲得更多的保障，所以在這段時(shí)間里工作自然是要比平時(shí)更加的辛苦和賣力，我想只要是通情達(dá)理的妻子都應(yīng)該理解體恤丈夫的這番苦心的，可沒(méi)想到她不但不理解，還因我下班回家晚和我鬧別扭，發(fā)脾氣，我真覺(jué)得她不可理喻！”

準(zhǔn)爸“護(hù)胎”別闖這些誤區(qū)

　　誤區(qū)點(diǎn)評(píng)

　　孕期是女人一生中會(huì)產(chǎn)生許多微妙變化的一個(gè)階段，相比于身體外形的改變，其實(shí)更多的是卻是內(nèi)在的改變，情緒就是其中變化最強(qiáng)烈的。兩個(gè)人的安危、健康，全家人的期許等等，這時(shí)都系在她一個(gè)人身上，她的壓力可想而知。當(dāng)你面對(duì)老婆間斷性地喪失理智，你是和她一樣火冒三丈、各不相讓？還是對(duì)妻子的煩躁冷言冷語(yǔ)，那真是大錯(cuò)而特錯(cuò)了。精神長(zhǎng)期處于緊張和壓抑的狀態(tài)，會(huì)嚴(yán)重影響準(zhǔn)媽媽和胎兒的健康，并增加準(zhǔn)媽媽早產(chǎn)的幾率；對(duì)于“急性子”的準(zhǔn)爸爸，和妻子大吵大鬧，甚至是推搡、舞拳，這些不僅會(huì)造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)，準(zhǔn)媽媽也會(huì)因此陷入絕望的境地，造成情感和身體上的最大傷害。殊不知，精神、情感上的傷害帶來(lái)的壞影響，可是要比身體上的不適影響大得多、久得多。

　　正確做法

　　1、倒數(shù)30秒冷靜法：如果你們又發(fā)生了爭(zhēng)吵，抑或是你認(rèn)為老婆實(shí)在是不可理喻，在你們的“壞情緒”還沒(méi)有升級(jí)成為更激烈的打斗時(shí)，請(qǐng)立刻Stop!此時(shí)還有回旋的余地，和她保持1米以上的距離，看著手表，心里倒數(shù)30秒，什么也不想，盡量讓自己平靜一些，你也可以邊倒數(shù)邊做深呼吸。30秒過(guò)去，你是不是真的不那么生氣了？如果還有些余氣未消，那么就再倒數(shù)30秒吧！

　　2、做回憐香惜玉的紳士：平日生活中都是對(duì)老婆無(wú)微不至的你，此時(shí)怎么就不能做得更好呢？不說(shuō)是百依百順，也得是關(guān)愛(ài)倍增啊。親切的笑臉，暖心的話語(yǔ)，都會(huì)在準(zhǔn)媽媽身上化為精神力量。況且孕期是每個(gè)女人最敏感的時(shí)期，雖然也有10個(gè)月，但和你們今后一生的幸福時(shí)光比起來(lái)，這會(huì)兒的忍讓又算什么呢。請(qǐng)相信幸福就在前面，你一定會(huì)做得很好。

　　上榜理由：性生活不節(jié)

　　常犯程度：★★

　　準(zhǔn)爸爸陳詞

　　“現(xiàn)在老婆懷孕了，一開(kāi)始還能忍受，時(shí)間一長(zhǎng)難免身體又會(huì)缺乏自制力，但我覺(jué)得只要稍加注意，動(dòng)作溫柔點(diǎn)應(yīng)該就沒(méi)有什么太大問(wèn)題的……”

　　誤區(qū)點(diǎn)評(píng)

　　孕期適當(dāng)、舒適的性生活不但能增進(jìn)夫妻感情，還可以促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但由于準(zhǔn)媽媽孕期各階段生理和心理都會(huì)發(fā)生變化，因此性生活的頻率也必須隨之調(diào)整變化。有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子懷孕初期和后期性生活不加節(jié)制，結(jié)果引起流產(chǎn)、早產(chǎn)和宮內(nèi)感染。資料表明，有10%～18%的流產(chǎn)是由于孕期性生活不當(dāng)所造成。因?yàn)樵?strong>懷孕前3個(gè)月時(shí)，胎盤(pán)還未完全形成，胚胎組織在子宮壁上附著得還不夠牢固，如果性生活頻繁或動(dòng)作粗暴，容易刺激子宮收縮，導(dǎo)致胎膜早破；懷孕最后3個(gè)月，性生活容易把外來(lái)病菌帶進(jìn)陰道，引起感染。造成早產(chǎn)，特別是臨產(chǎn)前1個(gè)月，性生活會(huì)加大腹壓，導(dǎo)致早產(chǎn)、宮內(nèi)感染、產(chǎn)褥期感染等。因此，不能貪圖一時(shí)的快樂(lè)而惹出麻煩，所謂小不忍則可能會(huì)亂大謀。

　　正確做法

　　1、克制自我：準(zhǔn)爸爸在孕期要克制自己，體貼妻子，特別是孕早期和孕后期一定要注意減少性生活的次數(shù)。如果準(zhǔn)媽媽以往有自然流產(chǎn)和習(xí)慣性流產(chǎn)史更要注意，臨產(chǎn)前1個(gè)月禁止性生活。

　　2、選擇正確時(shí)間：相較于孕早期和孕晚期，孕中期過(guò)性生活則相對(duì)較安全，但要非常小心，并要節(jié)制次數(shù)。正常情況下以一周一次為宜，并且應(yīng)該選擇不壓迫胎寶寶的姿勢(shì)，同時(shí)使用避孕套，以免精液中的前列腺素刺激子宮，引起強(qiáng)烈收縮。