35歲的靜茹是錯過了最佳的懷孕年齡，算是高齡孕婦了，因此在備孕階段更要從長計議。

　　推薦閱讀：【幸孕計】備孕夫妻最佳受孕時間計劃表

靜茹的體重只有43公斤

太骨感對懷孕不利 

　　一、備孕前3個月

　　1、把體重搞上來

　　一直是工作狂的梁靜茹，體重一直沒有超過90斤，身材太骨感會影響懷孕，也不利于懷孕后胎兒的發育。在臨床圍產保健中，體重低于45公斤或者高于70公斤都屬于高危孕產婦，會增加懷孕期和分娩時的危險。因此，靜茹在備孕階段，最重要的就是把體重搞上來。

　　推薦閱讀：準備懷孕前如何調整體重