頭出來后，身體慢慢出來

　　Step 2

　　胎兒：側身，肩膀慢慢出來

　　在頭出來以后，胎兒將身體回轉90度側身。因為如果還是朝著母體背部的話，肩部就會撞到叫做坐骨棘的尖銳突起物。如果側身的話，肩膀就可以慢慢伸出來，這兩處完全出來后，全身就很容易出來了。

　　不過，即使面朝側面，兩肩也是無法一下子出來的，一般都是先一側后一側慢慢地露出來。

　　兩肩出來后，腹部、雙腳也就能一下子順利地分娩出來了。此時我們能聽到寶寶健康的“產聲”。

　　準媽媽：短促呼吸的技巧

　　進入發露狀態后，助產醫師往往會要求孕婦停止屏氣用力，自此只是在陣痛的作用下繼續分娩。但如果媽媽仍繼續屏氣用力，產道變窄而會夾住胎兒。

　　另外，為防止會陰斷裂，雙手要離開握棒，只用身體的力量，進行輕輕的淺淺的短促呼吸。

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