按照BB年齡挑選背帶
4個月以上的寶寶才考慮使用背具。
4-6個月的孩子：前背式
此時的寶寶頸部肌肉還未發育好，不能很好地支撐頭部，所以最好采用前背式，讓寶寶面向父母，便于家長及時觀察寶寶的狀態，避免出現因背帶擠壓口鼻而窒息的危險。
6-10個月的寶寶：前背式
此時的寶寶還不能很好地獨坐，所以最好還是采用前背式，但可以讓他們臉向外，以滿足寶寶對外界的好奇心。
10個月以上的寶寶：后背式
提示：無論是前背還是后背，父母都要隨時觀察寶寶，避免因擠壓出現危險。
嬰兒腰凳
挑選腰凳的方法
腰凳形象地說就是在媽媽腰上給寶寶綁了一個小凳子，寶寶可以坐在上面。腰凳的外觀頗類似腰包，其作用主要是減輕媽媽抱孩子時重量對腰、背、手腕等部位的壓迫，減輕媽媽負重。腰凳自身重量很輕，有的帶肩帶，有的不帶肩帶。
腰凳一般6個月以后的寶寶可以使用。需要走很長時間的錄或者外出時使用抱嬰腰凳，媽媽會更輕松。使用時重心會在腰后，可以減輕腰的負擔，但是會增加肩的負擔，安全性也不如抱嬰腰帶。
購買時要看縫合度好不好，肩帶是否夠寬、牢固、松軟。如果腰和胸部有個帶子，使用時就更加方便。
每次使用腰帶不要超過兩個小時
嬰兒背帶只是作為一種輔助工具，一般在出行不便或者過于繁忙騰不開收的時候使用，而且每次連續使用的時間應不超過2小時。再次，需要正確使用嬰兒腰帶，否則不但無法達到背帶應有的實用性，反而會造成寶寶肌肉或骨骼的受傷，這就得不償失了。
