改善寶寶睡眠質量

　　3、撫觸能改善寶寶的睡眠

　　有的寶寶有入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等睡眠障礙，通過撫觸，能夠消除寶寶的這些睡眠障礙，提高寶寶的睡眠質量，更有利于寶寶健康成長。

　　4、提高寶寶的免疫力

　　撫觸能夠刺激寶寶的淋巴系統，清除體內有害物質，促進血液循環，增強免疫力，還能促進寶寶疾病的康復。

　　5、建立良好的親子關系

　　在給寶寶撫觸時，也是媽媽和寶寶交流互動的良好時機。媽媽的愛通過撫觸傳遞給寶寶，寶寶的回饋同樣讓媽媽很享受。撫觸是建立心理依戀的方法之一。

　　小編總結：撫觸使寶寶感覺安全、自信，進而養成獨立、不依賴的個性。撫觸能增加機體免疫力，刺激消化功能，減少嬰兒焦慮。