初添輔食——戒奶篇

      輔食添加需要先戒斷夜奶嗎？

　　4個半月的寶寶并沒有“夜奶”的說法，在6個月以前，我們都非常強調按需哺乳，不分晝夜。我們所說的夜奶是在添加輔食之后，逐步要戒掉的一個習慣，4個半月就戒掉夜奶為時過早。第二是尚未到添加輔食的時候（6個月以后），應該以母乳為主，如果母乳不足就添加配方奶，盡量以母乳為主。

初添輔食——戒奶篇

      首先，吃夜奶的習慣會影響到21個月寶寶的睡眠了，進而可能影響到寶寶的生長發育，必須得戒掉。喝奶粉對牙齒的傷害是因人而異，需要視寶寶牙齒對糖分的敏感度而定，但是奶粉對牙齒的影響并非判斷是否需要戒掉夜奶的首要因素，我們建議1歲之后就不應該吃夜奶了。

　　寶寶在9個月之后，開始建立良好的白天吃飯的飲食節奏以后，我們開始緩慢地根據寶寶的性格特性開始著手停夜奶，因為夜奶超過1歲之后，會間接地通過影響孩子的睡眠，從而影響生長發育。11點到4點之間最好不要干擾寶寶的睡眠，需要根據喂奶的時間來判定。