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不懂這7條哺乳技巧 新手媽你不合格!

編輯:chenhuini | 出處: 媽媽網

  成為了媽媽,就要開始為哺乳而煩惱。我們都知道,如果身體允許,哺乳最好是用母乳。但是,哺乳并沒有想象中的那么簡單。你是否是一個合格的新媽媽?哺乳的技巧,你知道多少呢?


愛護乳房健康

  技巧一:懂得愛護乳房

  作為新媽媽,對寶寶每天的照顧簡直是無微不至,但是對自己的照顧卻是少之又少。特別是忽略了對自己乳房的照顧,其實這間接造成了對寶寶的危害。所以,愛護自己,等于愛護寶寶,學習一下愛護自己的乳房。

  首先哺乳媽媽應選穿軟質、棉料衣衫。哺乳前,柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。還可以用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3-5分鐘,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳頭,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皸裂。如需要只許用含有清潔水的揩奶布清潔乳頭和乳暈。

  技巧二:懂得正確的喂奶姿勢

  首先用手臂托住寶寶,他的脖子靠在肘彎處,你的前臂托住寶寶的背部,手掌托牢小屁股。然后把寶寶的小身體整個側過來,面對著你,肚子貼肚子。要點:讓寶寶的頭、脖子和身體成一線,吸吮、吞咽就會比較順當。最后把寶寶放在膝蓋和枕頭上,或者用矮凳把腳墊高,讓他和你的乳房一樣高,用膝蓋和枕頭支撐寶寶的重量,而不是你的手臂。

  要點:將寶寶往你乳房的位置抱,讓寶寶整個身體靠著你,而不是你的身體往前傾。給寶寶留點呼吸空間。寶寶銜接乳頭后,如果乳房組織阻塞了寶寶的鼻孔,媽媽用手指輕輕地向下壓迫乳房表面組織就能讓寶寶呼吸暢通,輕輕抬高寶寶也能提供一點呼吸空間。

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