母乳的營養

　　“過來人”媽媽的話：

　　剛開始哺乳真辛苦。若不是丈夫和我媽媽的堅持，自己好幾次都想放棄。如果一開始就有人告訴新媽媽，咬牙度過艱難的開頭幾周，以后喂母乳就不會那么累，反而有滿足感，我相信大家就會堅持了，也有信心了。

　　兒科醫生的提示：

　　母乳喂養，最難的的確就在開頭那幾周。新手媽媽需要學會正確的授乳姿勢，寶寶需要學會正確的含住技巧。乳頭疼痛、乳汁不足等等問題的原因都是因為沒有掌握正確的技巧，最終導致媽媽信心不足，放棄母乳喂養。

　　小貼士：母乳的特殊營養成分能促進寶寶大腦發育 * 母乳含有配方奶所沒有的激素和成長因子，以及有助于神經系統發育的特殊脂肪，母乳比配方奶多出了約400種營養素，最適合寶寶腦部的成長發育。

　　母乳含有乳糖，乳糖是中樞神經系統發育的重要因素。研究發現，乳汁中乳糖含量越高的哺乳動物，腦部就越大。乳糖還能促進鈣質吸收，有助寶寶的骨骼發育。 初生寶寶吸奶的特點 寶寶在子宮里，通過吸吮自己的手、手指和腳，已經練習了好一陣子吸吮的技巧了。大部分初生寶寶，會輕輕舔幾下媽媽的乳頭，吸幾下，然后再舔幾下、吸幾下。出生的最初幾小時，甚至幾天里，寶寶吃奶都是吸吸停停的。媽媽盡可放心，你的寶寶現在并不需要大吃大喝。盡管寶寶吸吮沒問題，但確實需要媽媽教他學會怎樣正確含住乳暈。