只有9.1%網(wǎng)友清楚寶寶每日維生素AD的需求量
寶寶每天維生素A與D需求是多少?61.7%的網(wǎng)友知道大概的需求量;29.1%的人不知道;只有9.1%的人非常清楚寶寶每日維生素A與D的需求量。從調(diào)查數(shù)據(jù)看出，絕大部分網(wǎng)友不知道寶寶每天需要補(bǔ)充的維生素AD的量。
按照我國營養(yǎng)學(xué)專家的建議：對(duì)于0-1歲的寶寶，每日適宜攝入1500國際單位(IU)的維生素A，1-3歲的寶寶，每日推薦攝入2000國際單位(IU)維生素A為宜。而維生素D方面則不同，任何母乳喂養(yǎng)的嬰兒，不論是否添加配方奶粉，均需每天補(bǔ)充維生素D400-800IU，一直持續(xù)至3歲。
61.4%的網(wǎng)友支持維生素AD同補(bǔ)
關(guān)于維生素A、D要不要同補(bǔ)，你的意見是?61.4%的網(wǎng)友支持維生素AD同補(bǔ);17.9%認(rèn)為還是單獨(dú)補(bǔ)充好;20.7%的網(wǎng)友不清楚維生素AD究竟要不要同補(bǔ)。
維生素AD是同補(bǔ)好還是單獨(dú)補(bǔ)更具優(yōu)勢(shì)?由于天然食物中含維生素A、D十分有限，寶寶通過輔食攝入的維生素A、D量較少，因此，單純依靠飲食攝取是不能滿足嬰幼兒生長需要的。并且，嬰幼兒戶外活動(dòng)有限，接觸紫外線的幾率也就越小，因此本身合成的維生素D量不足。所以，家長需要額外給寶寶補(bǔ)充維生素AD，提倡AD同補(bǔ)。
為什么提倡維生素AD同補(bǔ)?其實(shí)對(duì)于寶寶來說，決定著身體是否強(qiáng)壯的骨骼發(fā)育和抗病能力的免疫系統(tǒng)，都是需要維生素A與維生素D共同作用，維生素A和維生素D一起補(bǔ)充能夠共同完成促進(jìn)骨骼發(fā)育和提高機(jī)體免疫功能的作用，在體內(nèi)產(chǎn)生1+1>2的效果。
