很多孕媽媽出現了胸口悶堵的癥狀。除了不舒服之外更對自己和寶寶的平安健康感到擔心。那么孕婦出現胸口悶堵到底是怎么一回事呢？出現病情以后有沒有什么辦法可以緩解嗎？下面大家一起來了解一下吧，孕期胸口悶堵的原因和應對方案有哪些。

胸口悶堵是怎么回事

1.懷孕的開始幾周，由于身體比較虛弱，常常出現疲勞的癥狀，其中胸口悶痛就是一種疲勞的表現。在懷孕之后，黃體酮會使基本體溫升高，從而缺乏體力。大家一定要注意臥床休息，保持足夠的體力，才能夠抵抗各種異常反應。

2.可能是泌尿系統感染導致的，由于孕婦在體內的內分泌系統激素大大出現變化，容易產生大量的毒素，刺激膀胱，促進尿液的排出。另外還有可能是血流量的增多，對腎臟造成壓力，同時也會對胸口產生悶堵的感覺。

3.如果孕婦長期沒有胃口或者惡心的情況下，很容易導致胸口悶痛的現象。黃酮體的分泌容易導致機體的內分泌協調更加緩慢，而且新陳代謝的效率大大降低，包括消化系統的吸收，從而引起便秘和消化不良。另外與體內絨毛膜促性腺素有關，如果人體的激素越多，就越容易感到惡心。

胸口悶堵怎么辦

出現這種癥狀的孕媽媽們在睡覺時可采用左側臥位。如果胸悶明顯，也可以去醫院吸吸氧氣。平時要注意不要劇烈運動；注意休息；注意飲食；在懷孕初期，懷孕的母親會感到疲倦和癱瘓，此時出現的呼吸困難是因為供氧不足而引起，此時的荷爾蒙激素升高會加劇呼吸困難。因此，在此期間不要吃高脂、高鹽、高糖的食物，孕期期間避免體重過度增重，而加重孕婦孕吐癥狀等呼吸困難現象，還應適當補充水分來避免孕婦脫水現象，同時還應注意減少咖啡因和其他飲料的攝入，如孕婦有尿頻癥狀可選擇食用維生素B6來緩解這種不適。

在知道了胸口悶堵是怎么回事后，孕媽媽就不必太過擔心了。這是一種很常見的現象。除非有并發癥出現，需要進行檢查。在孕期，孕婦的身體會有很大變化。各種因素皆有可能導致孕婦各種不適。孕媽媽要記得多多留意自己的健康狀態。