鼻炎是一種非常討厭的疾病，遇到刺激性的氣味就會噴嚏不斷，就會流涕不止，而且有的是時候還會出現堵塞的情況，讓人喘不上氣來。治療鼻炎的方法很多，但是至于到底哪種方法比較好，公說公有理婆說婆有理，那么治療鼻炎的最佳方法到底有哪些呢？

1、行體育鍛煉，每天早上起來跑步，有助于增強體質，增強機體免疫力。用手按摩鼻的兩側，有助于促進血液循環；要提防感冒，感冒也會容易引發鼻炎的。

2、飲食要清淡，不要吃辛辣的食物，魚蝦等腥味的食物要少吃，這是鼻炎治療患者日常護理的主要方法。忌食牛肉、含咖圌啡圌因飲料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麥、牡蠣、花生、鮭魚、草莓、香瓜、蕃茄、小麥。

3、治療鼻炎：洗臉不用熱水，用冷水，用手心盛自來水管放出來的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸進鼻孔里，而后擤出來，再盛水吸進去，再擤出來，連續幾次，每天堅持。一般去醫院看病的時候，都會問醫生鼻炎的最佳治療方法是什么，醫生開藥的時候都會給病人說，平時洗臉的時候用冷水，對治療鼻炎是有幫助的，也就是這個道理。

4、治鼻炎：將大蒜一瓣搗爛，用干凈的豆包布包好，擠壓出蒜汁滴入每個鼻子孔內兩滴(當時刺激的很痛)再用手壓幾下鼻扇使其鼻孔內都能粘敷到蒜汁，輕者一次，重者二次即愈(大蒜刺激性強，請從微量試起；大蒜過敏者禁用)。大蒜同樣有殺菌的作用，用大蒜治療鼻炎這種方法，相信很多人都試過，堅持這樣治療的話，鼻炎也能控制住的。

5、洗鼻：配制鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙簽卷上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然后把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，并用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。鹽水洗鼻治療鼻炎的這種方法，原理是消毒殺菌，鼻涕是有細菌的，一般鼻炎發作，主要是鼻腔細菌感染導致，用鹽水洗鼻子也是鼻炎的最佳治療方法之一，雖不能靠鹽水治愈鼻炎，但是也不可缺少。

6、病人不要喝冷飲：過冷食物會降低免疫力，并造成呼吸道過敏。避免進食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏圌膜。鼻炎病人不吃特殊處理或加工精制的食物。人工色素：特別是黃色五號色素。避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、單鈉麩氨酸鹽等食物添加物。

本文詳細介紹了六種治療鼻炎的額方法。如果你是一位鼻炎患者，那么你最好是認真參考一下本文內容，選擇自己喜歡的，特別適合自己的方法來改善自己的鼻炎癥狀，甚至是可以治愈自己的鼻炎，是一件非常不錯的事情哦。