對于每一個朋友來說，鼻塞是一件令人們感到非常恐怖的事情，鼻塞在一定程度上影響到我們的呼吸活動，讓我們痛苦難忍。很多鼻塞是由于鼻炎引起的。那么，鼻炎長期鼻塞怎么辦呢？鼻塞吃什么好呢？接下來，小編就為大家詳細介紹一下。

鼻炎長期鼻塞怎么辦

1、藥物治療。 對于鼻炎鼻塞的情況，我們要想達到治療的效果，那么首先我們要考慮的就是用藥物來治療，藥物的選擇方面也是要根據鼻炎的種類來分析的，比如說如果是過敏性鼻炎的話，那么藥物的選擇最好是選擇抗過敏的藥物，如果只是普通的鼻炎我們只需要用一些羅紅霉素或者是鼻舒適，混合起來效果就比較好。

2、自我治療。當然除了藥物治療對于鼻炎會有一定的療效以外，另外就是通過我們平時生活中的一些小細節也是可以達到治療鼻炎的效果，具體的操作方法就是在每天早晨起床以后，也就是在我們洗臉刷牙期間用涼水，沖灌我們的鼻腔，這樣堅持下去差不多倆個月左右，就會看到鼻炎有很好的緩解癥狀。

鼻塞吃什么好

1、紫蘇茶。紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經，具有發表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風寒的初期。

2、姜糖茶。取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風寒感冒、發熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。

以上便是為大家介紹的關于鼻炎長期鼻塞怎么辦的一些內容，希望對有所幫助哦。小編覺得，營造一個良好舒適的居住環境特別重要，空氣是人們賴以生存發展的氣體。家里有鼻塞的小朋友，爸爸媽媽要多多開窗戶哦。