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小月子吃什么好恢復子宮

小月子吃什么好恢復子宮

小月子吃什么好恢復子宮?相信很多做過手術(shù)的女孩子都很擔心這個問題。女孩子家家的,真的什么都不懂。要吃什么比較補呢?小月子對于女人來說,傷害其實還是挺大的,很多人都不想這樣,可是沒辦法這不是。那小月子吃什么好恢復子宮?

1.雞蛋紅棗湯

材料:雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適當。

做法:鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鐘即可。

成效:具有補中益氣,養(yǎng)血效果。適用于貧血及病后,流產(chǎn)后子宮的調(diào)養(yǎng)。

2.益母草煮雞蛋

材料:益母草30-60克(藥店有售),雞蛋2個,紅糖適量。 做法為加水同煮,蛋熟后去蛋殼再煮片刻,去藥渣加紅糖調(diào)味,吃蛋喝湯。每日1劑,連服5-6日。

功效:益母草是歷代中醫(yī)用來治療婦科疾病、益身養(yǎng)顏的良藥,有利尿消腫、活血化瘀、調(diào)經(jīng)、收縮子宮的作用,配合紅糖、雞蛋,適用于流產(chǎn)后宮縮不好的女性食用。

3.大棗黑木耳湯

材料:黑木耳15克,大棗15個,冰糖適當。

做法:將黑木耳和大棗用溫水泡發(fā)并洗凈后,放入小碗中,加水和冰糖適當,再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可,吃大棗、木耳、喝湯。

功效:具有補益氣血,十分適用于小月子期間婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的保養(yǎng)。

小月子吃什么好恢復子宮?其實,有很多食物都可以幫助小月子恢復子宮。最重要的是,自己心態(tài)要調(diào)整好來,心情要好好的,身體才會好起來。恢復子宮可以吃雞蛋紅棗湯、益母草雞蛋和大棗黑木耳湯。還有紅棗南瓜湯、紅菇雞肝豆腐湯等。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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