8個月寶寶能吃鹽嗎
現如今，都是兩代人一起照顧小寶寶。很多觀念在育兒過程中就開始顯現了，老年人總是覺得小孩子也得吃鹽，這樣才有力氣。可是新手媽媽們看了很多的書籍，認為小寶寶吃鹽會損害健康。那么，8個月寶寶能吃鹽嗎？
六個月以內的寶寶不能吃鹽，六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克，通常從母乳或配方奶里就能獲得。寶寶1歲以內時不應該在他的輔食里放鹽，因為可能會傷害他的腎。3個月內的小寶寶腎臟功能尚弱，多吃咸食會增加腎臟負擔，影響其正常發育。
3個月后的寶寶可適當吃點咸的，6個月后可將食鹽量限制在每天1克以下，1歲以后可逐漸增多，但也不宜超過每天2克。如果出汗較多或腹瀉、嘔吐時，食鹽量可酌情增加。0-6個月的寶寶每天鈉的攝入量不超過200毫克。而6個月以下的寶寶，其主要食物是母乳和配方奶，而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分)，且含量已經能夠滿足寶寶的需求，因此無需再額外補充鹽。以此類推，在給寶寶添加輔食時也要計算天然鹽分。
以上就是媽網百科介紹有關8個月寶寶能吃鹽嗎的相關內容了。總之，嬰幼兒對鹽的敏感度，遠高于成人。要想給寶寶控鹽，不妨等飯菜做好端上桌后再加鹽。此時，鹽都附著在食物表面，只要一點，就能吃出咸味。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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