其實有很多人也承認自己屬于脾氣不好的人。這些人很有可能已經生病了，因為現在生活工作壓力比較大，很多人長時間在高壓下心情就會特別不好，時間久了，可能就會有一些心理疾病。這種病癥我們就叫做情緒病。不僅普通人容易把心境惡劣，誤認為是脾氣不好。很多專業人士也往往把它當是抑郁癥，而導致治療效果大打折扣。

事實上，不僅普通人容易把心境惡劣誤認為是“脾氣不好”，即便是專業人士，也常常會把它誤認為是抑郁癥，而導致其后的治療效果大打折扣。

心境惡劣，首先表現為情緒問題。其核心癥狀，即為情緒煩躁，而引發不良情緒的，通常是一些細小瑣碎的事。尤其是那些與“情緒病”患者關系比較近的人所做的事。其次，不良情緒會頻繁或周期性地出現，但過一段時間，患者自己都會遺忘發脾氣的原因。

心境惡劣患者“鬧情緒”的程度會有差異。一般患者以煩躁為特點;再深一點，就是發脾氣、感到憤怒甚至仇恨;更嚴重的，出現情緒爆發，有時伴有攻擊、破壞行為。

值得注意的是，患者的情緒反應，與外界刺激是相關聯的。換言之，患者之所以發脾氣，是讓為別人不好、別人做錯了事。

心境惡劣，在美國稱為“心境惡劣障礙”或“惡劣心境”。它的發病率很高，但在現實中，卻經常被忽略。

由于患者的情緒與行為都與一些事件有關，所以，其并不覺得是病態，而是說自己脾氣不好。由于患者也會有焦慮與抑郁的情緒，還常被專業人士誤診為抑郁癥或其他心理方面的疾病。

對于心境惡劣，要達到治療效果，需要藥物治療與心理調適雙管齊下。

藥物能逐漸控制患者不發脾氣。但病情出現好轉，并得到很好的控制，才是治療的關鍵。在此基礎上，再進行正確的心理調適。通過心理調適，改變患者對人和事物的認識。

如果真的有情緒病的話，我們一定要及時的采取一些措施治療，并且要積極調整患者的心態，要提醒患者，時刻告訴自己，以及很多事情并不是針對他的，之所以不高興，是因為自己的神經系統生病了，我們一定要學會理性的思考，不能把情緒作為處理問題的方式，并且要學會把世界和自身的情緒分開。