冬天是一個寒冷的季節，一般人們都會選擇穿著保暖內衣等較為保暖的衣服，但是對于孕婦而言，穿著保暖內衣是否對胎兒有好處呢，孕婦在日常生活中要注意保暖，避免吹風著涼又有什么好的穿衣指南？我們一起來學習一下。

孕婦冬天能穿保暖內衣嗎

孕婦本來新陳代謝旺盛，皮膚散熱快，比較容易出汗，因此如果出門吹風后更容易患感冒，這樣反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。其次，孕婦穿的過厚也會使其行動不便。所以孕媽媽的著裝就要注意不讓腹部和腰腿受寒，衣著要輕而暖，可以選擇輕便柔軟的羽絨服。外出要穿好三層保暖，可適當搭配圍巾、帽子、手套，穿著保暖性能好的平底靴，以防止腳部受涼。

孕媽冬天穿衣注意事項

1、選保暖內衣以棉質為主

一般在天氣不太冷的時候，可以選擇以棉質為主的保暖內衣，棉質的保暖內衣不僅舒適，而且保暖效果好。另外，采用透氣條紋織法，透氣排濕，對代謝十分旺盛的準媽媽而言，才不至于因為皮膚散熱量增加而形成皮膚的負擔。

至于羊毛保暖內衣，其最大的特點就是具有良好的御寒效果，羊毛衣極佳的延展性即便是薄薄一件也能非常保暖。羊毛因具有卷曲特性，使其含氣量高，當天氣較為暖和時更可以發揮材質的特性，能排出多余的熱氣以保持恒溫，非常適合溫差大及忽冷忽熱的天氣。

2、圍巾不要一物兩用

冬天氣候寒冷，因此孕媽媽的保暖用品非常重要，露在外面的頭部更需要一條柔軟美觀的圍巾。但是應該注意的是，不要用圍巾把嘴巴、鼻子裹得太嚴，或把圍巾充當口罩御寒，這樣做是不妥當的。因為圍巾長期圍在臉上時，嘴巴的部位會經常處于潮濕狀態，這樣致病的微生物、細菌和塵埃等有害物質就會在上面繁衍，如果被孕婦吸進呼吸道，會對身體造成危害。

所以孕婦在冬季穿衣不要過厚，特別是孕后期的媽媽們行動不便很容易造成不必要的傷害，但是同時也要注意保暖，穿著輕便保暖的羽絨服最為合適。而且冬季孕婦也應減少出門，避免寒風入體染上感冒等疾病，影響胎兒的成長。