降血壓降血脂最好的茶
現(xiàn)在飲食變好了，很多人不注意飲食，經(jīng)常大吃大喝，又喜歡熬夜，很多人開始有高血壓了，這就是血管出現(xiàn)問題了，大家都知道，高血壓是要終身服藥的，那除了降壓藥，有沒有其他的方法可以調(diào)理一下血壓血脂呢？我們一起看看吧。
降血壓降血脂最好的茶
(1)菊花茶。所用菊花以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。
(2)山楂茶。山楂可以助消化、擴(kuò)張I血管、降低ⅡfL糖、降低血壓。經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。
(3)首烏茶。首烏具有降血脂、減少血栓形成之功效。高血脂患者常飲首烏茶療效十分明顯。
(4)荷葉茶。荷葉有清熱解暑，擴(kuò)張血管，降低血脂、血壓作用，且荷葉又為減肥良藥，對(duì)于肥胖兼有高血壓者更為合適。
(5)三七茶。三七有活血化瘀作用，可改善心肌供血。
注意事項(xiàng)
降壓降血脂茶一般多為寒性的茶，不建議單獨(dú)飲用，建議可以與其他一些藥食同源的中藥組方后飲用，規(guī)避寒涼之性。另外需要注意，茶療不能替代藥物治療，高血壓嚴(yán)重的仍然需要堅(jiān)持服用藥物，需要同時(shí)結(jié)合飲食調(diào)治。
單純靠降壓降脂茶來降血壓降血脂的話，是很難做到的，所以如果患有高血壓，還是要服藥，最主要是改變生活方式，不要熬夜，飲食方面要清淡飲食，避免吃太咸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，飲食要均衡，要保持一種良好的生活方式，不要隨便停藥。希望大家健康。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？