很多女性都會去了解月經，但是你真的了解透徹了嗎？小編覺得肯定不是，月經不調是大多數女性會遇到的問題，那你有沒有想過，如果你小產了，也導致月經不調，這個時候要怎么辦呢？是什么原因造成的呢？可以通過什么來調理呢？和小編一起來看看吧！

　　小產后月經不調要怎么辦

　　如果沒有時間去醫院檢查，那么產后月經量少要怎么調理？其實，若情況較輕，只要按照以下的辦法就能讓你更加輕松地度過經期哦。

　　1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。

　　2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水。

　　3、月經來最好不要讓自己太勞累了。

　　4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。

　　5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠。

　　6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！

　　7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕。

　　小產后月經不調可以吃什么

　　1、烏雞白鳳丸

　　烏雞白鳳丸具有補氣養血，調經止帶的功效。適用于氣血兩虛，腰腿酸軟，白帶量多的月經不調患者。

　　2、加味逍遙丸

　　加味逍遙丸具有舒肝清熱、健胃養血的功效。其適用于兩肋脹痛，倦怠食少，月經提前的月經不調者。小編溫馨提示：忌食生冷油膩，切忌氣惱勞碌。

　　3、當歸丸

　　當歸丸具有養血補氣，調經止痛的功效。適用于血虛癥引起的月經不調。

　　小產后的女性會顯得更加脆弱，大家千萬不能忽略了小產后的保養措施，身體很多營養元素的流逝會讓小產后的女性更加的脆弱，因而更容易造成月經不調，小編建議，男性照顧好女性的基本就是要先了解月經的相關知識，希望上文能夠幫助到你！