為什么小孩長不高
每個孩子都是父母的心頭肉，自他們呱呱墜地起，父母最大的心愿就是希望孩子能夠平安健康的長大。但是有的時候，即使父母用盡了所有的心思，有一部分孩子在成長過程中還是會出現(xiàn)或多或少的問題，比如說身高，就是父母非常關(guān)心和重視的問題之一。那么為什么小孩長不高呢？
孩子的身高與遺傳因素、環(huán)境因素影響都很大。孩子如果長的不高，可能是因為父母身高均較矮，則孩子身高矮的可能性較同齡人明顯增大；也有可能是生長激素分泌不足導(dǎo)致孩子身高增長明顯落后于同齡人，比如存在內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)疾病，包括腎上腺皮質(zhì)增生異常，則將影響生長激素的分泌，導(dǎo)致缺乏生長激素，從而出現(xiàn)身高較矮。
如果孩子睡眠過少、入睡時間經(jīng)常較晚，不愿意運(yùn)動或運(yùn)動量過小，均可能導(dǎo)致長不高的現(xiàn)象發(fā)生。一般生長激素多于晚上10點(diǎn)睡眠狀態(tài)下分泌，所以應(yīng)該讓孩子早些休息，在10點(diǎn)前正常入睡，必要時還可以到醫(yī)院做骨齡測試。如果骨骺線沒有閉合，孩子就還是可以長個的。
另外，戶外運(yùn)動對孩子長個也是比較重要的，戶外運(yùn)動可以增加維生素D的合成，因為維生素D平時以無活性的骨化醇存在于表皮下，經(jīng)過紫外線的照射維生素D活化，經(jīng)過肝臟、腎臟兩次羥化，形成1,25-二羥維生素D3，才能幫助腸道的鈣吸收入血，使骨骼堅強(qiáng)有力。如果孩子運(yùn)動少，鈣的吸收也會減少，適量的運(yùn)動可以刺激成骨細(xì)胞的活性，有助于孩子長個。
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