孕婦33周需要補充多少鈣
孕婦對于鈣質是有一定需求的，畢竟孕婦需要的營養還是很多的。但是在孕期的不同階段，孕婦對于營養的需求是不一樣的，對于大多數孕婦來說要了解自己的孕周，這樣進行補鈣，才會更加的科學。那么，孕婦33周需要補充多少鈣？
在懷孕33周的時候，很多孕婦都知道這個時候胎兒需要的營養也是比較多的，但是需要補充多少鈣，很多孕婦就弄不清楚了。懷孕33周，這個時候已經到了孕晚期，這個時候孕婦每天需要的鈣質應該是在一千五百mg左右的。
對于大多數孕婦來說，補充鈣質，可以通過喝牛奶來補充，還有喝豆漿也是有助于補充鈣質的。還有適當吃一些含有鈣質的食物，對于孕婦來說可以選擇孕婦奶粉，這個在補充鈣質方面還是很有效果的。尤其是到了懷孕33周，建議孕婦每天喝上三杯牛奶。
畢竟是懷孕33周，這個時候對鈣質的需求肯定是比較大的。但是孕婦要注意的是補鈣不僅僅是喝牛奶，吃骨頭湯，還需要多曬曬太陽的，這樣有助于促進鈣質的吸收。但是也要注意補鈣不是補得越多越好的，這一點要注意。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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