孕吐喝什么可以緩解
孕早期出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭暈、厭食等情況是比較常見(jiàn)的，這些都屬于早孕反應(yīng)。其中孕吐一般會(huì)持續(xù)到孕14周左右才會(huì)逐漸消失，孕婦只能通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行緩解調(diào)理。那么，孕吐喝什么可以緩解呢？
孕吐可以喝紅糖水來(lái)緩解，因?yàn)榧t糖水在中醫(yī)上是溫?zé)嵝缘模杂兄负团瘜m的作用，能夠緩解胃部不適，同時(shí)紅糖水對(duì)胎兒和孕婦都沒(méi)有壞處，反而能夠讓吃不下食物的孕婦補(bǔ)充熱量。但如果患有妊娠糖尿病的孕婦，就不建議喝大量紅糖水，里面引起血糖升高。
孕吐也可以喝果汁來(lái)進(jìn)行緩解，果汁的味道屬于酸甜口，同時(shí)也含有豐富的維生素和纖維素，能夠有開(kāi)胃和緩解孕吐的作用，還能夠促進(jìn)排便，預(yù)防在孕期出現(xiàn)便秘。但這種方法并不適合胃酸過(guò)多的孕婦，因?yàn)楣埠幸欢ǖ乃嵝裕瑫?huì)導(dǎo)致胃部不適加重。
孕婦也可以喝酸奶來(lái)緩解孕吐，酸奶的口味偏酸，還含有豐富的鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，能夠滿(mǎn)足孕婦的營(yíng)養(yǎng)，有些酸奶還含有乳酸菌，起到促進(jìn)消化和保護(hù)腸胃的作用，解決便秘問(wèn)題。但如果酸奶中含有大量的糖分，也不建議孕婦每天大量攝入，以免引發(fā)妊娠糖尿病。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問(wèn)題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來(lái)諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長(zhǎng)除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來(lái)改善紅屁股問(wèn)題，那么寶寶紅屁股怎么辦？