相信許多人都喜歡吃草莓，草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，而且還散發(fā)出讓人心情舒暢的水果芳香。吃草莓對(duì)人體的健康非常有益的，尤其是春季吃草能能抑制旺盛的肝火，有養(yǎng)生作用。那么小孩咳嗽可以吃草莓嗎？

寶寶感冒咳嗽時(shí)是可以吃草莓的。草莓的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，其中富含維生素C，生病的人吃草莓能幫助提高免疫力，而風(fēng)熱寶寶感冒咳嗽的人吃草莓能幫助身體恢復(fù)。

草莓中含有的胺類(lèi)物質(zhì)，對(duì)白血病，再生障礙性貧血有一定療效。一般人群均可食用，風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者；夏季煩熱口干或腹瀉如水者；癌癥，特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。但是，痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。

通常人們認(rèn)為草莓外表非常干凈，只需要在水下沖洗就能吃了。其實(shí)，這種吃法是非常不利于健康的。因?yàn)椴葺遣荼局参铮仓瓯容^低矮，果實(shí)細(xì)嫩多汁，這些都導(dǎo)致它容易受病蟲(chóng)害和微生物的侵襲。在種植草莓的過(guò)程中使用農(nóng)藥才能讓草莓防止被蟲(chóng)吃，所以，在吃草莓前一定要認(rèn)真清洗。具體的清洗步驟如下。

1、先摘掉葉子，在流水下邊沖邊洗，隨后放入清潔的容器內(nèi)，將高錳酸鉀按1∶5000的比例稀釋?zhuān)瑢⒉葺湃胂疽褐薪?～10分鐘（若無(wú)高錳酸鉀，用食鹽溶液也可），最后再用涼開(kāi)水浸泡1～2分鐘后即可食用。

2、一般人常會(huì)用鹽水清洗草莓，這其實(shí)是不正確的方法，因?yàn)榕蓰}水會(huì)加快損壞的速度，使草莓變得咸咸爛爛。如果是要馬上品嘗，用淡一點(diǎn)的鹽水稍微洗過(guò)無(wú)妨，但一定要再用清水沖過(guò)。建議可以使用市面上販?zhǔn)鄣氖吖麑?zhuān)用清潔劑加以洗滌。

3、另外，清洗時(shí)千萬(wàn)不可去蒂頭，因?yàn)檫@樣草莓會(huì)很容易受傷，也不要浸泡。因?yàn)椴葺坏┤サ兕^，放在水中浸泡。可能造成農(nóng)藥因水分而進(jìn)入草莓內(nèi)心，因此反而受更多污染。