孕婦最后三個月吃葉酸嗎
準(zhǔn)備懷孕的女性朋友，都是應(yīng)該進行備孕的，這時候大家就可以將身體和精神狀態(tài)調(diào)整到最佳水平。通常在懷孕之前，就應(yīng)該服用葉酸了，這一點非常的重要，對于胎兒檢查是很有益的。那么，孕婦最后三個月吃葉酸嗎？
從女性懷孕之前的三個月，一直到懷孕的中期，都是需要服用葉酸的，這就能夠有效降低胎兒神經(jīng)血管畸形的出現(xiàn)率。而在懷孕的最后三個月，是否要吃葉酸，是因人而異的，這時候需要進行葉酸代謝障礙的檢查。
如果孕婦在進行了檢查之后，一切正常的話，在懷孕三個月之后，就沒必要再吃葉酸了。如果在檢查中發(fā)現(xiàn)孕婦有葉酸代謝有障礙的問題，這時候就需要在整個孕期都服用葉酸了，應(yīng)該吃到足月分娩為止，這樣可以安全一些。
處在孕期的女性，除了服用葉酸片之外，還可以經(jīng)常吃一些葉酸含量高的食物，例如綠葉蔬菜，這也可以起到補充葉酸的作用。另外，孕期女性需要很多的營養(yǎng)，所以要多吃營養(yǎng)食物，而且食材的選擇要盡量的廣泛一些，這就能夠保持營養(yǎng)攝入的均衡。
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