孕婦可以吃金針根燉肉嗎
金針根一般指的是黃花菜的根，具有藥食兩用的價(jià)值，不僅可以清熱利尿，還可以涼血止血。而食用金針根燉肉對(duì)一些人群還可以起到調(diào)理保健的功效，可以補(bǔ)腎養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥。那么，孕婦可以吃金針根燉肉嗎？
孕婦可以吃金針根燉肉。應(yīng)該說不僅是能吃金針根燉肉，用其他方式烹飪的金針根也要經(jīng)常吃。因?yàn)榻疳樃械陌被峤M成成分與人體非常相似，經(jīng)常食用可以補(bǔ)充氨基酸。金針根中的鋅含量也很高，多吃一些有利于胎兒的腦神經(jīng)發(fā)育。因此，孕婦可以經(jīng)常吃金針根燉肉。
金針根燉肉一定要做得清談一些，否則很容易出現(xiàn)便秘的情況。便秘幾乎是大部分孕婦都會(huì)遇到的問題，主要是因?yàn)樵衅谠龃蟮淖訉m壓力會(huì)影響腸胃，減少腸蠕動(dòng)。荷爾蒙分泌的變化也是孕婦便秘的原因之一，有些孕婦在孕期活動(dòng)較少，這也讓便秘的問題越來(lái)越明顯。
金針根還可以治療水腫，對(duì)妊娠期水腫有很好的消水作用。除了對(duì)孕婦有好處之外，金針根能清熱利尿、止血、涼血之功效，可治療尿血、腎炎。金針根還可以治療黃疸，效果非常明顯。金針還可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛、乳腺炎、腰痛等。
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