兒童怎么預(yù)防肺胃熱
兒童，與成人相比抵抗力是比較弱的，所以家長要特別重視兒童的飲食，還有穿衣等，這樣對于兒童的健康是有利的。這里要注意有一種異常，比如肺胃熱，這個(gè)情況對于兒童健康的影響是很大的，一定要注意。那么，兒童怎么預(yù)防肺胃熱？
兒童出現(xiàn)肺胃熱，這個(gè)情況可能和兒童受到熱邪等情況有關(guān)系的，從中醫(yī)的角度來看，這個(gè)屬于一種熱癥的，這個(gè)是人體的功能活動比較亢進(jìn)引起的。從原因來看，可能是兒童的火氣比較大，還有飲食不注意等都會引起肺胃熱的出現(xiàn)。
想要預(yù)防兒童的肺胃熱，這個(gè)可以從飲食入手，家長尤其要注意兒童的飲食結(jié)構(gòu)，不能老是給兒童吃肉類的食物，要注意葷菜和蔬菜的搭配，還要適當(dāng)搭配一些水果的，這樣兒童才可以獲取比較均衡的營養(yǎng)。
另外，家長要注意有肺胃熱的兒童平時(shí)吃的食物量要注意，一次不要吃太多，要稍微少一些的，適當(dāng)一些的。還需要增加粗糧，以及多給兒童喝水，吃水果或者蔬菜，這些都是很重要的。油炸的食物，這個(gè)一定要少給兒童吃的。
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