嬰兒夏天能喝涼水嗎
在炎熱的夏季，大家都喜歡喝上一杯涼水，簡(jiǎn)直的沁人心脾，有些家長(zhǎng)也想著給寶寶來(lái)上一杯涼水，給寶寶降降溫，又擔(dān)心會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶的健康造成損害，寶寶能不能接受，那么嬰兒夏天能喝涼水嗎？
嬰兒夏天最好不要喝涼水。因?yàn)閷殞毜奈葛つけ容^脆弱，如果喝涼水，有可能會(huì)損傷胃黏膜，對(duì)寶寶的消化功能造成不利影響，因此，最好不要給寶寶喝涼水。如果是夏天，可以讓寶寶喝和室溫相同的白開(kāi)水，冬天需要喝40℃左右的白開(kāi)水。
研究發(fā)現(xiàn)，如果將水煮沸后再冷卻到20-25℃左右時(shí)，白開(kāi)水里面的生物活性會(huì)非常接近寶寶身體里面的細(xì)胞液特性，和細(xì)胞的親和性非常好，很容易就會(huì)穿透細(xì)胞膜，到達(dá)細(xì)胞內(nèi)，從而加快新陳代謝，提升免疫力，所以建議家長(zhǎng)給寶寶喝20-25℃左右的白開(kāi)水。
寶寶的喝水量應(yīng)該結(jié)合寶寶的年齡、室溫、活動(dòng)量、乳汁以及食物含水量等綜合考慮，通常新生兒喂奶次數(shù)多，假如奶水充足，可以只喝一兩次水，隨著寶寶年齡的不斷增長(zhǎng)，喝水量都應(yīng)該適當(dāng)增加，如果寶寶不愿意喝水，家長(zhǎng)要注意不要勉強(qiáng)。
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