從懷孕到生下寶寶需要大概十個月左右的時間,在這期間,孕婦有可能會發生感冒,感冒后一些孕婦會出現持續低燒的癥狀,感覺特別的難受,又不想輕易用藥,那么孕婦感冒持續低燒怎么辦?
1、水蒸氣:假如孕婦只是輕微的感冒發燒,并且伴有鼻塞癥狀,可以利用水蒸氣來緩解癥狀,比如在保溫杯里面加入50度左右的白開水,然后放到口鼻下方,呼吸熱水散發的水蒸氣。
2、喝雞湯:孕婦感冒的時候可以適當喝一些雞湯,雞湯里面不僅含有非常豐富的營養元素,而且還可以幫助清除呼吸道的病毒,能夠有效補充感冒發燒時體內流失的水分。
3、多吃果蔬:水果蔬菜不僅能夠幫助補充身體所需要的營養,而且還可以幫助減輕感冒發燒等不適的癥狀。
4、飲食清淡:在感冒發燒期間,應該注意保持飲食清淡,少吃含鹽較多的食物、辛辣的食物、油膩的食物、冰冷的飲料等,以促進身體康復。
5、避免疲勞:感冒發燒時一定要注意多休息,應該保證足夠的睡眠,良好的睡眠是治療感冒的一種行之有效的方法。
6、適當用藥:如果感冒比較嚴重,可以遵照醫囑適當用藥。
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