染發對身體和頭發都有比較大的傷害，這一點很多人都是非常清楚的。雖然染發有很多的危害，但是為了美麗和時尚絕大多數的女性都無法拒絕染發帶來的誘惑。其實染發的時候如果能夠注意一下染發的方法是可以大大減少染發的危害的。那么怎么減少染發的危害呢？

一、染發的注意事項有哪些

1、染發前頭發一定要洗干凈，染發前，一定要保證頭發是干凈的，不能有摩絲、發膠等定型產品。而且，燙發一定要在染發前做，之間要相隔一周。過敏性皮膚要做過敏測試。

2、選發色染淺不超過3度，染發的原理，就是打開保護頭發的毛鱗片，脫掉頭發原來的顏色，再添加進染發劑的顏色。所以，在挑選染發劑的顏色時，田洪禹的建議是，目標色最多只能比自己原來的發色淺3度，否則會對頭發造成比較大的傷害。如果想要追求更淺的顏色，最好分成幾次染，每次染發的間隔在1個半月以上。

3、齊耳的短發，用一盒染發膏足夠了。齊肩的中發，用1到2盒染發膏，至于長發，可能需要2到3盒。

4、選擇洗發水時，也盡量選中性的，否則，堿性的洗發水很容易使頭發褪色。在染發產品中，顏色越鮮艷的，越容易分解，堿性洗發水會使本就很不穩定的紅色等褪色更嚴重。護發素是酸性的，用得太多，也容易褪色，所以也要選購專為染后頭發設計的護發素。

5、染發時室溫保持在20攝氏度。

6、剛染完頭發的，不要用電夾板等美發儀器，高溫會嚴重傷害頭發。

7、為了避免長發上色不均勻，要用夾子把發尾盤在頭頂上，但不要用金屬夾子。有些又粗、又黑、又硬的頭發比較難上色，那就需要讓染發劑多停留上10分鐘。

8、染發劑一經打開，時間久了，容易揮發，失去染發的作用，所以，一次沒有用完的，一定要扔掉。如果有人動作比較慢，往頭發上涂染發劑的時間過長，最好分兩次調配染發劑。

9、要不要用熱毛巾或者吹風機加熱，使染發效果更好呢？建議不用，20攝氏度的室溫已經足夠了，熱毛巾和吹風機反而會使得染發劑上色不均勻。

10、洗頭時，要用溫水。有人怕水溫高會使頭發褪色，索性用冷水洗。那也不對。用太涼的水洗，洗發水和護發素的雜質會被鎖在毛鱗片里，沖不干凈，天長日久，頭發會變硬。

11、簡單但是經常被人遺忘的一招：在家染發的時候穿舊T Shirt或者穿脫容易的裹胸。套頭衫在穿脫的時候會既毀了你的衣服又毀了你的頭發！

12、過了一個多月，需要做一次補染。只要染靠近頭皮的那部分就可以了，全染的話，頭發反而會有色差。

13、自己動手做挑染比較困難，對于新手來說，第一次嘗試，應該選擇與頭發本色色差不太大的，效果會比較好。

14、染發后及時補色。

15、怎樣才能把染發劑涂得更均勻？有一招秘訣--先在染發手套上抹一些染發劑。涂抹時，一定要按照從發根到發梢的順序。涂抹完后，開始計時，同時輕輕按摩頭發，讓染發劑在頭發上停留25分鐘。不要用指甲抓頭皮。

二、**染色要注意什么

1、防止面部肌膚被沾染

自己在家里染頭發往往很容易儂到發髻周圍的臉部肌膚上，所以你可以涂用凡士林，萬一你的面部肌膚沾染到染發劑，只需要用紙巾擦拭即可。

2、挑選適合的顏色

挑選一款能染發后，能讓你肌膚看起來更加白皙的染發劑是非常重要的，通常現在流行的亞麻色比較適合肌膚底色偏白或者淡的人染，而肌膚底色偏深可以嘗試黃色系，偏淡的，它有讓肌膚看起來提亮的效果。

3、如何決定全染或者補染

很多時候你只會想補染頭頂長出黑發的部分，而不是全染，所以。你第一次上色的時候，你可以在頭頂長出黑發的部分，使用一把嬰兒用的小牙刷將染發劑涂上，這是一個很好的方法讓你稍后可以看到然后的結果來決定是否你只需要補染這部分頭發即可，還是你需要的是讓全部頭發都染一遍。

4、染發前不要使用香波洗頭

頭皮分泌出的頭油是可以幫助染發劑更好的上色，如果你在染發前使用洗發水洗頭，會帶走頭發的油膩，在這樣的情況下，染發劑其實不太容易上色。

5、挑選合適的染發劑

染發劑有很多品牌之分，你要會判斷和挑選哪一款是符合你需求的。在這里推薦大家使用歐萊雅的染發產品，它的使用方法操作起來也是非常簡單的。

6、染后護理

在你完成染發后，你需要使用一個深層護理產品去做保養，針對性的選購能保持發色并補水的護發產品。

7、用一小簇頭發做一下測試

在你染發前，你最好選取一小塊區域的頭發進行測試，你可以查看說需要的時間，染出的顏色效果，然后能了解并決定是否需要讓染發劑停留時間長一點或者短一點去調整最后的顏色。

三、如何減少染發的危害

1、染發前要護發

雖然染發時，發型師給添加一些護膚成分，讓染發與護發同時進行。但是為了保證降低染發劑對秀發的傷害，在染發前1-2周就要進行1-2次的護發，特別是受損的頭發。染發前護發能夠平衡頭皮微酸性，增加毛鱗片保護，減低染發膏對秀發的刺激。

2、避免永久性染發劑

據專家統計，近九成的染發劑含有硝基苯、苯胺等有毒化學物質，對人體產生危害。要判斷是永久性染發劑還是短暫性染發劑，要看染發后3-4天內是否脫色。染發后1-2天脫色的為半永久性染發劑，兩周后開始脫色或不脫色的，為永久性染發劑。顏色越深的永久性染發劑，對人體危害越大。

3、三個月內避免反復染發

因為染發劑中含有脫色劑，這種脫色劑會對毛發的毛鱗片造成山海，變得脆弱易斷。如果在三個月內反復染發，會對還沒恢復的秀發造成沉重的傷害，后果不堪設想。染發的次數控制在一年兩次。若想保持染發的效果可對新長出來部分進行補染即可。

4、48小時皮膚測試

雖然染發膏都經過嚴格測試，但是為了保護秀發，我們需要在染發前進行過敏測試。無論是開架品牌的自主染發，還是美發師染發，染發3小時前的皮膚測試是需要進行的。將A、B兩種染發劑滴在手腕內側同一個點上，然后等待染發劑自然風干。若在等待過程中出現了紅腫、發癢的現象，證明該產品不能使用。

本文詳細介紹了染發需要注意的問題，特別是自己染發需要注意的一些問題。如果你想要染發，又希望將染發的危害降到最低，那么你最好是認真執行本文所講的這些染發的方法和降低染發危害的操作才好哦。