孕婦吃東西不消化胃疼怎么辦
女性懷孕后身體會(huì)出現(xiàn)各種變化，比如腿部腫脹，或者胃不舒服一樣，經(jīng)常消化不良和胃痛，這讓她們感到非常不舒服。那么孕婦吃東西不消化胃疼怎么辦呢？
如果孕婦吃東西不消化胃疼，如果病情不嚴(yán)重，可以輕輕按摩腹部，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化。但是，如果病情嚴(yán)重，按摩無法緩解，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用益生菌等藥物，這些藥物可以調(diào)節(jié)胃腸道的正常菌群，幫助消化。在這段時(shí)間里，還可以多走動(dòng)、散步，行走適量，這也可以促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，幫助消化，緩解消化不良的現(xiàn)象。日常生活中盡量吃清淡的食物，不要暴飲暴食，不要吃太油膩、難以消化的食物和辛辣刺激的食物，盡量不要吃燒烤和油炸食物，不要吃生冷瓜果和食物。
孕婦解決胃部不適的一個(gè)好方法是采用少食多餐的原則，這樣她們就不會(huì)餓或引起胃脹。懷孕以后應(yīng)注意休息，合理營養(yǎng)，在懷孕前三個(gè)月和后三個(gè)月內(nèi)禁止性行為，并在孕中晚期補(bǔ)充鈣和鐵，防止感染和各種病毒感染，不要亂服藥不要接觸輻射和放射性物質(zhì)定期產(chǎn)前檢查。注意飲食營養(yǎng)，不要做重體力勞動(dòng)，注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。
孕婦不消化食物，胃痛。一般來說，也可以使用食療，喝一些綠豆粥、三仁粥、黃芪粥等。通常多吃富含粗纖維的蔬菜和水果，多喝水。最好每天早上喝一杯淡鹽水，以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，還應(yīng)該注意保持快樂的心情。
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